रेसलर और अभिनेता संग्राम बनेंगे युवाओं के लिए हेल्थ गुरु

जागरण संवाददाता, रोहतक : चार साल पहले दक्षिणी अफ्रीका में डेथ वारंट फाइट जीतकर दुनिया में नाम रोशन करने वाले रोहतक के रेसलर व अभिनेता संग्राम सिंह अब देश के लिए युवाओं के लिए हेल्थ गुरु बनेंगे। रेसलिग से बालीवुड तक का सफर पूरा करने के बाद संग्राम ने अब युवाओं की फिटनेस के लिए खुद का यू-ट्यूब चैनल शुरू किया है। खास बात यह है कि चैनल पर डाली जाने वाली वीडियो में इस तरह के वर्कआउट के बारे में बताया जाएगा, जो न केवल खुले मैदान, बल्कि ऑफिस और घर के अंदर भी छह बाई तीन के स्पेस में कर सकते हैं। यानी कि कम जगह और कम समय में भी खुद को फिट रख सकेंगे।

मूलरूप से मदीना गांव के रहने वाले संग्राम सिंह किसी परिचय के मोहताज नहीं है। बचपन में करीब आठ साल बीमारी के कारण चलने-फिरने में लाचार रहने के बाद भी संग्राम सिंह ने हिम्मत नहीं हारी। वर्ष 2015 में दक्षिणी अफ्रीका में डेथ वारंट फाइट जीतने वाले वह देश के पहले रेसलर बने थे। खेल के साथ-साथ बालीवुड में भी उनकी अच्छी पहचान बन चुकी है। नच बलिए, बिग बॉस सीजन-7, सच का सामना, बातें विद रवीना आदि कई शो किए और फिल्मों में भी अच्छी भूमिका निभाई। संग्राम का मानना है कि इस धरती पर आए हैं तो दूसरों के लिए भी जीना होगा। इसी उद्देश्य के साथ अब संग्राम युवाओं के लिए फिटनेस गुरु की भूमिका निभाएंगे। अभी तक चैनल पर अपलोड कर चुके हैं पांच वीडियो

संग्राम का कहना है कि काम के बोझ और समय कम मिलने के कारण युवाओं की फिटनेस बिगड़ रही है, जब देश का युवा ही फिट नहीं होगा तो देश कभी तरक्की नहीं कर सकता। इसे देखते हुए संग्राम ने अपने नाम से यू-ट्यूब चैनल शुरू किया है। इस चैनल पर वह सिर से लेकर पैर तक के वर्कआउट की वीडियो बनाकर अपलोड करते हैं। इसमें दिखाया जाता है कि कैसे कम समय और कम जगह मिलने पर भी खुद को फिट रखा जा सकता है। इस चैनल की खास बात यह होगी कि कोई भी व्यक्ति उस चैनल के लिंक को ओपन कर कमेंट कर सकता है। वह पूछ सकता है कि फैट कम करने, बॉडी बनाने या फिर शरीर के अन्य हिस्सों के लिए किस तरीके से वर्कआउट करें और कितने समय तक करें। इसके बाद संग्राम उसी तरह का वीडियो बनाकर अपलोड करेंगे। तीन रुपये में कैसे बनाएं प्री वर्कआउट एनर्जी ड्रिक

बकौल, संग्राम खुद को फिट रखने के लिए धन-दौलत की भी जरूरत नहीं होती। कोई भी व्यक्ति तीन रुपये में प्री वर्कआउट एनर्जी ड्रिंक तैयार कर सकता है। इसके लिए एक नींबू, सेंधा नमक और शक्कर को पानी में मिलाना होगा। इसके अलावा आने वाले वीडियो में बताया जाएगा कि आंखों का चश्मा उतारने के लिए और बालों को स्वस्थ रखने के लिए कैसे वर्कआउट करे। जल्दी ही करेंगे बॉडी डोनेट

फिटनेस मंत्र के अलावा संग्राम जल्दी ही बॉडी डोनेट करने की तैयारी भी कर रहे हैं। संग्राम का कहना है कि उनके मरने के बाद यदि उनका शरीर किसी दूसरे व्यक्ति के काम आता है तो उनका जीवन सफल हो जाएगा। हर व्यक्ति को बॉडी डोनेट करनी चाहिए। इसके अलावा संग्राम सिंह जल्दी ही केडी जाधव की बायोपिक पर बनने वाली फिल्म में भी नजर आएंगे।