Holi 2025: होली के दौरान त्वचा संबंधी परेशानी से बचाव जरूरी, आंखों में अबीर पड़ने पर हो सकती है एलर्जी

जागरण संवाददाता, पटना। होली के दौरान रंग या अबीर लगाते समय कुछ सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। इस दौरान रसायनिक रंगों का उपयोग नहीं होना चाहिए। इससे त्वचा संबंधी परेशानी हो सकती है। रंगों के केमिकल से त्वचा में एलर्जी, जलन, खुजली, दाने, सूखापन आदि समस्याएं पैदा कर सकती हैं। ऐसे में थोड़ी सी सावधानी बरतकर रंगों से होने वाली परेशानी से बचा जा सकता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज करने से हो सकता है बचाव

एनएमसीएच के वरिष्ठ चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. विकास शंकर का कहना है कि शरीर पर तेल मालिश कर त्वचा को रंगों से रक्षा कर सकते हैं। अगर त्वचा सूखी है तो एक मोटी परत में माइश्चराइज़र लगाएं। होंठों, कानों, आंखों के आसपास और नाखूनों पर पेट्रोलियम जेली लगाएं ताकि रंग चिपके नहीं।

होली आमतौर पर धूप में खेली जाती है, इस दौरान सनस्क्रीन लगा सकते हैं।

बालों की सुरक्षा करें

• बालों में सरसों या नारियल तेल लगाएं ताकि रंगों से नुकसान न हो।
• बालों को ढकने के लिए टोपी, दुपट्टा या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
• रंग खेलते समय पूरी बाजू की सूती कपड़े पहनें ताकि त्वचा रंगों के सीधे संपर्क में न आए।
• हर्बल या प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें

होली के दौरान फूलों, हल्दी, चंदन और अन्य प्राकृतिक चीजों से बने हर्बल रंगों का उपयोग करें। चमकीले, गहरे और धातुयुक्त रंगों से बचें क्योंकि इनमें सीसा (लेड), पारा (मरकरी) और अन्य हानिकारक रसायन हो सकते हैं।

• त्वचा में नमी बनाये रखने के लिए समय-समय पर पानी पीते रहें। त्वचा को रगड़ने से बचें।
• खाने से पहले हाथों को ठीक से धो लें
• होली के रंगों में हानिकारक केमिकल हो सकते हैं, इसलिए खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लें।

होली के बाद भी स्किन केयर जरूर

होली के बाद रंगों को धीरे-धीरे साफ करें। त्वचा पर रगड़ने के बजाय फेसवाश से चेहरा धोएं। नारियल तेल से हल्का मसाज करें और फिर धोएं।

एलर्जी या जलन होने पर ठंडा पानी से धोयें

अगर किसी व्यक्ति को रंगों से एलर्जी या जलन होता है तो उसे ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। अगर खुजली या लालिमा ज्यादा हो तो त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह लें।

सावधानी : आंखों में अबीर पड़ने पर हो सकती है एलर्जी

होली के दौरान रंग-अबीर खेलते समय आंखों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है। आंखों में अबीर या रंग पड़ने पर जलन की समस्या हो सकती है। ऐसे में आंखों में अबीर पड़ने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। कुछ लोगों को रंग-अबीर से आंखों में लाली हो जाती है। ऐसे में आंखों में रंग पड़ते ही साफ ठंडा पानी से धो लेना चाहिए, इसके बाद चिकित्सक की मदद ले सकते हैं।

पीएमसीएच के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका का कहना है कि आंखों अबीर पड़ने पर दृष्टि प्रभावित हो सकती है। आंखों से धुंधला दिखाई पड़ने लगता है। इससे संक्रमण की समस्या भी पैदा हो सकती है। आंखों में अबीर पड़ने पर कभी उसे रगड़े नहीं। इससे कार्निया में खरोंच आ सकता है।

आंखों में जलन होने पर ठंडे पानी से भिंगोया हुआ कपड़ा रख सकते हैं, इससे बड़ी राहत मिलेगी। आंखों को रंगों एवं गुलाल से बचाने के लिए चश्मा का उपयोग कर सकते हैं।

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