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    डिजिटल लाइफस्टाइल से थक चुके लोगों में तेजी से बढ़ रहा सॉना बाथ का क्रेज, हो रही सदियों पुरानी परंपरा की वापसी

    Updated: Sat, 20 Sep 2025 05:17 PM (IST)

    ब्रिटेन और अमेरिका में सॉना लगवाने का क्रेज बढ़ रहा है खासकर कोरोना महामारी के बाद। लोग घरों में सॉना केबिन बनवा रहे हैं क्योंकि यह डिजिटल जीवनशैली से थके लोगों के लिए एक संतुलन का काम करता है। वाइल्ड सॉना हेल्दी थर्ड स्पेस बन गया है और सॉना दिमाग को सुकून देता है।

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    लौट रहा सॉना बाथ का कल्चर। (प्रतीकात्मक तस्वीर)

    डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। ब्रिटेन और अमेरिका में सॉना लगाने का क्रेज लगातार बढ़ रहा है। बड़ी संख्या में लोग अपने घरों में सॉना केबिन लगवा रहे हैं। यह ट्रेंड कोरोना महामारी के बाद तेजी से बढ़ा है।

    लंदन की एक कम्युनिकेशन एजेंसी के डायरेक्टर सबीन जेटेलर अपने घर के पिछले हिस्से में सॉना केबिन बनवाया है। इस कल्चर की वापसी को लेकर एक लेखक का कहना है कि यह एक तरह से डिजिटल लाइफस्टाइल से थक चुके लोगों के लिए एक संतुलन का काम करता है। उनका यह भी कहना है कि अब लोग दवाओं की बजाय प्रिवेंटिव हेल्थ की ओर जा रहे हैं।

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    हेल्दी लाइफस्टाइल में शामिल हुआ वाइल्ड सॉना

    लेखक ने यह भी बताया कि वाइल्ड सॉना यानि कि खुले में सॉना लेना अब हेल्दी थर्ड स्पेस बन गया है जो सस्ता भी है और शराब जैसे विकल्पों से बेहतर है। न्यूरोसाइंस में भी यह साबित हुआ है कि सॉना लेने से दिमाग को बेहद सुकून मिलता है। इसके अलावा इसका अनुभव न सिर्फ शारीरिक बल्कि सामाजिक और आध्यात्मिक भी होता है।

    तेजी से बढ़ रही मांग, बिक्री में हुई बढ़ोतरी

    ब्रिटेन की सॉना केबिन लगाने वाली एक कंपनी के मुताबिक, पिछले एक साल में इसकी ऑनलाइन बिक्री में लगभग 80 फीसद की बढ़ोतरी हुई है। सबसे ज्यादा मांग दो से चार लोगों के लिए बने सॉना की है। वहीं, अमेरिका के न्यूयॉर्क में एक नया बाथिंग क्लब खुलने जा रहा है और इसे बार या फिटनेस स्टूडियो का हेल्थी ऑप्शन बताया जा रहा है।

    सदियों पुरानी है परंपरा

    ब्रिटिश सॉना सोसायटी की अगर मानें तो ब्रिटेन के कांस्य युग से लेकर रोमन काल तक सॉना जैसी परंपराएं रही हैं। 20वीं सदी में घरेलू प्लंबिंग आने के बाद पब्लिक बाथ हाउस बंद होने लगे और यह परंपरा खत्म होती गई। हालांकि ये परंपरा फिर से लौट रही है।

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