कोविड के बाद मरीजों बढ़ रहा शुगर, जानिए क्या कहते हैं वरिष्ठ फिजिशियन डा. नीलांबर भट्ट
कोरोना महामारी के इस दौर में मधुमेह के रोगियों की संख्या में भी तेजी से बढ़ गई है। इसलिए लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। शहर के वरिष्ठ फि ...और पढ़ें
हल्द्वानी, जागरण संवाददाता : कोरोना महामारी के इस दौर में मधुमेह के रोगियों की संख्या में भी तेजी से बढ़ गई है। इसलिए लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। शहर के वरिष्ठ फिजिशियन व डायबिटोलॉजिस्ट डा. नीलांबर भट्ट बताते हैं, मधुमेह होने के कई कारण हो सकते हैं। कोरोना के समय संक्रमित लोगों ने स्टीरॉयड का भी काफी अधिक प्रयोग किया। जिनका शुगर लेवल कम था, अधिक हो गया। जिन्हें बार्डर लाइन शुगर था। उनका भी शुगर बढ़ गया। इसके अलावा भी यह भी हो सकता है कि अभी तक लोग बीमारी को लेकर बेखबर थे। जांच भी नहीं कराते थे। जांच के बार शुगर की स्थिति का पता चलने के बाद इलाज के लिए पहुंचने लगे हैं।
डा. भट्ट का कहना है कि शुगर लेवल बढ़ने पर आपको जीवनशैली में तुंरत सुधार कर लेना चाहिए। सबसे जरूरी है खानपान। कार्बोहाइड्रेट व शुगर वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें। इस बीमारी में शारीरिक व्यायाम बेहद जरूरी हो जाता है। नियमित तौर पर कम से कम आधा घंटा शारीरिक व्यायाम अनिवार्य रूप से किया जाना चाहिए। अगर शुगर लेवल अधिक है तो डाक्टर से परामर्श लेकर दवाइयों का सेवन करें। जिनको बहुत अधिक शुगर है। ऐसे लोगों को इंसुलिन की भी सलाह दी जाती है। इस महामारी के दौर में खुद को स्वस्थ रखने के लिए हरसंभव जतन करें। खुद को शारीरिक के साथ ही मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखें।
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