यहां लगातार बढ़ रहा आत्महत्या का ग्राफ, हर माह दस लोग लगा रहे मौत को गले
राजधानी देहरादून में आत्महत्या का ग्राफ लगातार बढ़ता ही जा रहा है। यहां हर महीने नौ से अधिक लोग आत्महत्या कर रहे हैं।
देहरादून, [जेएनएन]: यह वर्तमान जीवनशैली में आ रहे बदलावों का नतीजा है या कुछ और, लेकिन जिंदगी की डोर लगातार कमजोर होती जा रही है। खासकर, युवा पीढ़ी डिप्रेशन में आकर अपने जीवन को खत्म करने पर आमादा है। अकेले देहरादून जिले के आंकड़े ही इसकी तस्दीक करने के लिए काफी हैं। यहां हर माह नौ से अधिक लोग आत्महत्या कर रहे हैं। बीते आठ माह में ही दून में 85 से अधिक लोग आत्महत्या कर चुके हैं।
मनोचिकित्सकों की मानें तो आत्महत्या के कई कारण हो सकते हैं। मसलन आर्थिक स्थिति में बदलाव, विवाह टूटना, बच्चे न होना, बीमारी, दिमागी बीमारी, दहेज हत्या, पारिवारिक समस्याएं, डिप्रेशन आदि। लेकिन, वर्तमान में जिस समस्या के कारण लोग, खासकर युवा आत्महत्या को मजबूर हो रहे हैं, वह है तनाव। जो उन्हें सीधे सुसाइड तक ले जा रहा है। जिले में आत्महत्या के आंकड़ों पर गौर करें तो सामान्य कारणों के बजाय, मानसिक तनाव के कारण आत्महत्या ज्यादा सामने आ रहा है।
जनवरी से सितंबर तक जिले में आत्महत्या के मामले
आत्महत्या के कुल मामले,85
महिलाएं,42
पुरुष,40
नाबालिग,तीन
एसएसपी निवेदिता कुकरेती बताती हैं कि आत्महत्या के कईं कारण हो सकते हैं, लेकिन आत्महत्या का बड़ा कारण तनाव बनता जा रहा है। कई युवा तनाव के कारण आत्महत्या कर रहे हैं। महिलाओं में पारिवारिक समस्या भी एक बड़ी वजह है।
तनाव है आत्महत्या का मुख्य कारण
न्यूरो साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर सोना कौशल ने बताया कि आत्महत्या के हालांकि कईं कारण हैं, लेकिन इसका सबसे बड़ा कारण तनाव है। लोगों में तनाव से जूझने की शक्ति कम हो गई है। उनके साथ जो समस्याएं हैं वह उसका सही हल नहीं ढूंढ पा रहे हैं। जिसके कारण व्यक्ति डिप्रेशन में जा रहा है और आत्महत्या कर रहा है। महिलाओं और युवाओं में यह प्रमुख कारण हैं। इसके साथ ही युवाओं में आत्महत्या का प्रमुख कारण नशा भी है।
क्या करें
- हमेशा तनाव मुक्त रहने की कोशिश करें।
- मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
- समस्याओं में उलझने की बजाय उसका सही हल ढूंढे।
- हमेशा सकारात्मक सोच रखें।
- रिश्तों में मधुरता रखें, एक-दूसरे पर विश्वास रखें।
- तनाव ज्यादा हो जाए तो साइकोलॉजिस्ट की मदद अवश्य लें।
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