Prostrate Cancer Awareness Month: रेशेदार फल कम करते हैं प्रोस्टेट कैंसर का खतरा, जानिए विशेषज्ञ की राय

लखनऊ, जेएनएन। बढ़ती उम्र के साथ ही प्रोस्टेट कैंसर का खतरा भी बढ़ने लगता है। ऐसे में, 40 साल की उम्र बाद के पेशाब संबंधी किसी भी परेशानी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि पेशाब करने में परेशानी हो, पेशाब के साथ खून आए या जलन की शिकायत हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। यह प्रोस्टेट कैंसर की शुरुआत हो सकती है। समय पर बीमारी की पहचान और मुकम्मल इलाज से बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। रेशदार फल खाने से प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं।

प्रोस्टेट कैसर जागरूकता माह के तहत पीजीआइ में यूरोलॉजी विभाग के डॉ. संजय सुरेका ने बताया कि प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती चरण में लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। यही वजह है कि बीमारी बढ़ने पर ही मरीज अस्पताल पहुंचते हैं। समय-समय पर डॉक्टर की सलाह लेकर बीमारी से बचाव कर सकते हैं। उम्र के साथ प्रोस्टेट की परेशानी शुरू हो जाती है। यह पुरुषों में होने वाले कैंसर का बड़ा कारण है। पुरुषों में कैंसर से होने वाली मौतों का तीसरा सबसे बड़ा कारण है। भारत में इस बीमारी के हर साल लगभग 26 हजार नए मामले सामने आते हैं। हर साल 17 हजार लोगों की प्रोस्टेट कैंसर से मौतें होती हैं।

वहीं, मेडिकल आंकोलॉजिस्ट डॉ. अभिषेक सिंह ने बताया कि प्रोस्टेट कैंसर में पुरुषों की प्रोस्टेट ग्रंथि में कोशिकाओं में तब्दीली आ जाती है। बीमार कोशिकाओं में तेजी से वृद्धि होने लगती हैं। जो ट्यूमर में बदल जाती हैं। प्रोस्टेट कैंसर शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने के बाद भी लंबे समय तक इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए प्रोस्टेट कैंसर की एडवांस स्टेज के बाद भी कई सालों तक पुरुषों की अच्छी सेहत व जीवन की गुणवत्ता बनी रहती है।

ऐसे लोगों को ज्यादा खतरा परिवार के किसी सदस्य को यदि प्रोस्टेट कैंसर हुआ है तो अन्य सदस्यों में भी इसकी आशंका अधिक रहती है। मोटापा व धूम्रपान से भी बीमारी बढ़ सकती है।

ऐसे करें बचाव : जीवनशैली में सुधार लाएं। धूम्रपान न करें, व्यायाम करें, वजन पर काबू रखें। रेशेदार फलों का सेवन करें। हरी सब्जियां भी फायदेमंद होती हैं।