आयुष कवच एप करिए डाउनलोड, रहिए स्वस्थ

लखीमपुर : डीएम शैलेन्द्र कुमार सिंह ने आयुष कवच ऐप डाउनलोड करने के लिए अपील की है। कोई भी स्मार्टफोन धारक आयुष कवच एप को अपने फोन में गूगल प्ले स्टोर में जाकर आसानी से डाउनलोन कर इंस्टाल कर सकता है। एप डाउनलोड होने के बाद आपसे ईमेल आइडी मांगी जाएगी। आईडी डालने के बाद मोबाइल नंबर डालना होगा। इसके बाद एक ओटीपी मोबाइल पर आएगा। इसे डालते ही एप खुल जाएगा।

मिलेगी यह जानकारी

एप ओपन होने के बाद आयुर्वेद की आवश्यकता, बेहतर जीवन शैली, रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि के लिए सरल उपाय, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुष मंत्रालय के उपाय, कोविड-19 देखभाल, विशेषज्ञ से पूछताछ, लाइव योग सत्र, योग व ध्यान वीडियो गैलरी, मुख्यमंत्री राहत कोष कोविड केयर फंड में योगदान, राज्य स्तरीय कंट्रोल रूम, आयुष कोविड-19 योद्धा आदि की जानकारी संबंधी ऑप्शन आएंगे। यहां जाकर कोरोना से बचने के लिए योग से लेकर खान-पान समेत संक्रमित लोगों की जानकारी देने संबंधी नंबर भी हैं।

एप लांच करने का मकसद

यह एप आयुर्वेद और योग पद्धति के आधार पर खुद की देखभाल और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के मकसद से तैयार किया गया है। इसमें सभी जानकारियां हिदी और अंग्रेजी दोनों भाषा में उपलब्ध हैं। दूसरा सेक्शन बेहतर जीवनशैली का है। इसमें कुछ बुनियादी चीजों की जानकारी दी गई है। मसलन, सूर्योदय से एक घंटे पहले उठ जाना चाहिए, हल्के गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए इत्यादि। रोग प्रतिरोधक क्षमता वृद्धि आयुष मंत्रालय के उपाय सेक्शन में इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय बताए गए हैं। इसमें लाइव योगा सत्र, आयुष कोविड-19 योद्धा, राज्य स्तरीय कंट्रोल रूम, योग तथा ध्यान वीडियो-गैलरी, कोविड-19 के अलग-अलग सेक्शन हैं। मुख्यमंत्री राहत कोष कोविड केयर फंड में योगदान के लिए भी एक सेक्शन है।