Unlock-3: जिम-योग केंद्र खोलने की तैयारी कानपुर में शुरू, इम्युनिटी बढ़ाने का गुरुमंत्र देंगे ट्रेनर

कानपुर, जेएनएन। ऑनलॉक-3 में पांच अगस्त से जिम व योग केंद्र खोलने की हरी झंडी मिलते ही कानपुर में भी तैयारियां शुरू हो गई हैं। जिम संचालकों ने सैनिटाइजेशन शुरू कराने के साथ उपकरणों व परिसर की सफाई शुरू करा दी है। इसके साथ ही योग आचार्य की भी तैनाती की ओर कदम बढ़ा दिए गए हैं, जोकि योग के साथ इम्युनिटी बढ़ाने का भी मंत्र देंगे। 

कोविड संक्रमण के चलते लॉकडाउन में लंबे अंतराल से बंद जिम व योग केंद्र खोलने का रास्ता साफ होते ही शहर के योगाचार्य व जिम ट्रेनरों ने अपनी तैयारियों को अमलीजामा पहनाना शुरू कर दिया है। अब नियमों का पालन कर जिम में लोगों को फिटनेस वर्क कराया जाएगा। हर व्यक्ति को प्रमुखता से मास्क, सैनिटाइजर, पानी की बोतल व टॉवल खुद लेकर आना होगा ताकि संक्रमण की संभावना न हो। जिम का लाभ हर वर्ग के व्यक्तियों को इम्युनिटी बढ़ाने में करना चाहिए। उन्होंने बताया कि संक्रमण काल में लोगों को बाहर की चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए। स्वास्थ्य विभाग की गाइड लाइन का पालन कर लोगों को इम्युनिटी का गुरुमंत्र दिया जाएगा।

इनकी भी सुनिए

• रोगों से लड़ने में इम्युनिटी पॉवर का अहम रोल होता है। बेहतर खान-पान व संतुलित फिटनेस वर्क से शरीर को दुरुस्त रखने के साथ रोगों से लड़ने लायक बनाया जा सकता है। सरकार की यह पहल लोगों के लिए लाभकारी होगी। -प्राची दीक्षित, मिस एशिया मॉडल
• योग से निरोगी काया व मन शांत होता है। योग करने के लिए सुबह का समय सबसे उत्तम होता है। संक्रमण काल में योग केंद्रों के खुल जाने से कई लोगों को योग के प्रति जागरूक किया जाएगा। नियमों का पालन प्रमुखता से कराया जाएगा। -भावना विनय कुमार, योग प्रशिक्षक
• कोरोना गाइड लाइन का पालन करके लोगों को जिम में वर्क कराया जाएगा। जिम के खुलने से कई लोगों पर मंडरा रहा बेरोजगारी का खतरा टल गया है। जिम में वर्क कराते समय मास्क, सैनिटाइजर व शारीरिक दूरी का पालन प्रमुखता से कराया जाएगा। -करन सिंह, फिटनेस ट्रेनर