योग में छिपा छात्रों की सफलता का सूत्र

कानपुर, जागरण संवाददाता : आईआईटी के छात्रों ने शनिवार को योग व शिक्षा के बीच उस अटूट संबंध के बारे में जाना, जो सफलता की कुंजी है। योग का महत्व केवल शरीर स्वस्थ रखने तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसका सीधा प्रभाव छात्र जीवन पर भी पड़ता है। योग से संबंधित यह महत्वपूर्ण बातें शांतिकुंज हरिद्वार से जुड़े व पं. श्रीराम शर्मा आचार्य के नेचुरोपैथी अस्पताल के रेडियोलॉजिस्ट डा. ओपी शर्मा ने बताई।

आईआईटी की विवेकानंद समिति द्वारा आयोजित दो दिवसीय कार्यक्रम के पहले दिन डा. ओपी शर्मा ने 'उद्देश्यपूर्ण जीवन के लिए योग' विषय पर व्याख्यान दिया। डा. शर्मा ने बताया कि मानव जीवन का क्या उद्देश्य है, इसे हम योग के जरिए प्राप्त कर सकते हैं। छात्र जीवन में योग का विशेष महत्व है क्योंकि यही हमारे मन को एकाग्रता प्रदान करके स्मरण शक्ति को बढ़ाता है। इस दौरान उन्होंने छात्रों को पतंजलि योग के आठ सूत्रों के बारे में विस्तार से बताया। डा. शर्मा ने बताया कि यह आठ सूत्र यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान व समाधि हैं। इन सभी सूत्रों का अपना महत्व है।