International Yoga Day 2023 : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां शुरू, कराया गया प्रोटोकॉल का अभ्यास

संवाद सहयोगी, जौनपुर: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून की तैयारियां शुरू हो गई है। पतंजलि योग समिति के प्रशिक्षकों की ओर से विभिन्न स्थानों पर प्रोटोकाल का अभ्यास कराया जा रहा है। पतंजलि योग समिति उत्तर प्रदेश के सहराज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति और तहसील प्रभारी प्रेमचंद्र यादव ने शीतलगंज स्थित श्रद्धा शंकर शिक्षण-प्रशिक्षण संस्थान में प्रोटोकाल का अभ्यास कराया।

अचल हरीमूर्ति ने बताया कि योग हमारी प्राचीनतम आध्यात्मिक विरासत है। इसे वैश्विक स्तर पर लोगों ने परख लिया है। योग एक चिकित्सा पद्धति के साथ साधना पद्धति भी है। इसके क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों के नियमित अभ्यासों से सर्वोत्तम स्वास्थ्य को पाया जा सकता है। क्रियात्मक योगाभ्यासों के क्रम में प्रोटोकाल के तहत खड़े, बैठकर और लेटकर किए जाने वाले आसनों के साथ कमर, गर्दन और कंधों से संबंधित व्यायामों के साथ कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायामों के साथ ध्यान का अभ्यास कराया गया।

इस मौके पर संस्था के प्राचार्य शिमलानंद यादव, बाबूराम मौर्य, लाल बहादुर यादव, परमानंद पटेल, सद्दाम सुसैन, आनंद शर्मा, रोहित कुमार,चंदू यादव और सुमित्रा यादव सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।