Global Handwashing Day 2022: कुपोषण से बचाती है हाथों की सफाई, सुमन-के फार्मूला से धुलें हाथ

गोरखपुर, जागरण संवाददाता। हाथों की ठीक से सफाई कर न मात्र रोगों बल्कि कुपोषण से भी बचा जा सकता है। खासकर कुछ भी खाने के पहले ठीक से हाथ धो लेने से डायरिया, कोविड, पेट के रोगों व इंसेफ्लाइटिस समेत विभिन्न प्रकार के संक्रमण से बचा जा सकता है। बिना धुले हाथों से कुछ खाने से पेट में संक्रमण हो जाता है, इससे कुपोषण की आशंका बढ़ जाती है। लोगों को हाथों की सफाई के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 15 अक्टूबर को विश्व हस्त प्रक्षालन दिवस (ग्लोबल हैंड वाशिंग डे) मनाया जाता है।

सही तरीके से धुलें हाथ तो बच सकती है जान

मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. आशुतोष कुमार दूबे ने बताया कि मिशन निदेशक ने पत्र भेज कर सभी स्वास्थ्य इकाइयों पर 15 अक्टूबर को हस्त प्रक्षालन दिवस मनाने का निर्देश दिया है। पत्र के मुताबिक भारत में पांच साल से कम उम्र के बच्चों में होने वाली 2.3 मिलियन वार्षिक मृत्यु में से 13 से 14 प्रतिशत डायरिया संबंधित रोगों के कारण होती है। अगर सही तरीके से हाथ धुलने की आदत डाल ली जाए तो इस मृत्यु को कम किया जा सकता है।

हाथों की स्वच्छता से डायरिया के मामलों में लाई जा सकती है कमी

शौच जाने के बाद, खाना खाने से पहले, आंख, मुंह, नाक, कान अथवा किसी भी चीज को छूने के बाद साबुन पानी से हाथ धुलना आवश्यक है। हाथों की स्वच्छता से डायरिया के मामलों में 20 प्रतिशत तक कमी लाई जा सकती है। सभी स्वास्थ्य केंद्रों को दिवस मनाने के लिए निर्देशित किया गया है।

सुमन-के फार्मूला से धुलें हाथ

स्वस्थ रहने के लिए सुमन- के विधि से 40-60 सेकेंड तक हाथों की अच्छी तरह से सफाई करनी चाहिए। यह विधि इस प्रकार है-

• एस-पहले दोनों हथेलियों को सामने से साबुन लगा कर धुलें
• यू-हथेलियों को उल्टा कर साफ करें
• एम- मुट्ठी की सफाई करें
• ए-अंगूठे की सफाई करें
• एन-नाखून को रगड़ कर साफ करें
• के-कलाइयों की सफाई करें