गाजियाबाद में लू के प्रकोप का खतरा, दोपहर 12 से तीन बजे तक घर से बाहर न निकलने की सलाह

जागरण संवाददाता, गाजियाबाद। जिले में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच रहा है। ऐसे में लू के प्रकोप का खतरा है। इसके मद्देनजर जिला प्रशासन ने सोमवार को लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है। उन्होंने दोपहर को 12 बजे से तीन बजे के बीच घर से बाहर न निकलने की अपील की है।

एडीएम एफआर सौरभ भट्ट ने बताया कि भारतीय मौसम विज्ञान विभाग ने गाजियाबाद में 44.48 डिग्री से ऊपर होने पर सेल्सियस तापमान होने पर हीटवेव घोषित किया है। ऐसे में सोमवार के साथ ही मंगलवार को भी लू के प्रकोप की संभावना है। गाजियाबाद में सोमवार को अधिकतम तापमान लोनी में 43.8 डिग्री दर्ज किया गया है। वायुमंडल परिस्थितियों के कारण उच्च तापमान लोगों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।

लू से बचाव के लिए दिशानिर्देश जारी

इसके कारण में शादी में पानी की कमी, ऐंठन की शिकायत आती है। इससे कभी - कभी लोगों की मौत भी हो जाती है। शहरी क्षेत्रों में तापमान उच्चतम हो जाने से अर्बन हीट आइलैंड की स्थिति बनती है। इससे बुजुर्ग, बच्चे , गर्भवती महिलाएं, बीमार लोग, कामगार और निराश्रित लोग अधिक प्रभावित होते हैं। इसलिए लू से बचाव के लिए दिशानिर्देश जारी कर लोगों को पालन करने के लिए कहा गया है।

जिला प्रशासन द्वारा जारी दिशानिर्देश

1. दोपहर को 12 बजे से तीन बजे तक घर और कार्यालय से बाहर न निकलें।
2. हल्की रंग के ढीले ढाले और सूती कपड़े पहनें।
3. धूप में निकलते वक्त सिर ढककर रखें, छाते का प्रयोग करें।
4. पर्याप्त और नियमित अंतराल पर पानी अवश्य पहनें
5. खुद को हाइड्रेट रखने के लिए ओआरएस के घोल, नारियल का पानी, लस्सी, नींबू पानी का सेवन करें।
6. कमजोरी, चक्कर आने या बीमार महसूस होने पर तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।
7. शराब, चाय, काफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें।
8. दोपहर में खाना पकाने से बचें।
9. उच्च प्रोटीन वाले भोजन से बचें और बासी भोजन न करें।
10. भीषण गर्मी में अधिक श्रम वाली गतिविधियों को न करें।