आयरन की गोली का सेवन करें गर्भवती, रहेंगी निरोगी

जागरण संवाददाता, वनगावां (चंदौली) : आयरन की प्रचुरता वाले खाद्य पदार्थों के साथ ही गोली के नियमित सेवन से गर्भवती महिलाओं को निरोग रखा जा सकता है। आयरन की कमी से समय पूर्व बच्चे का जन्म, कम वजन एवं गर्भ अवधि के हिसाब से छोटा होना आदि समस्याएं हो सकती हैं। महिलाएं गुड़, चना व हरी सब्जियों के साथ नियमित आयरन की गोली का सेवन जरूर करें।

यह बातें पीएचसी की स्त्री एवं प्रसूति रोग डाक्टर कांति त्रिपाठी ने शनिवार को जागरण से बातचीत में कहीं।

कहा कि आयरन की गोली के सेवन से अधिक लाभ लेने के लिए नींबू पानी पीएं। बताया कि जिन महिलाओं का हीमोग्लोबिन 11 अथवा इससे ऊपर हो तो उन्हें गर्भावस्था के तीन माह के बाद 180 गोली और जिनका हीमोग्लोबिन नौ से 11 के बीच है, वे 360 गोलियों का सेवन करें। सात ग्राम से कम हीमोग्लोबिन वाली गर्भवती का उपचार कराएं, ताकि उन्हें एनीमिया रोग से बचाया जा सके। इलाज से जच्चा- बच्चा स्वस्थ रहते हैं। गर्भवती को टेटनेस के टीके लगाना जरूरी है। दिवस में हीमोग्लोबिन, ब्लड शूगर,ब्लड ग्रुप, एचआइवी, विडाल, यूरिन, वीडीआरएल, कोरोना समेत गर्भस्थ शिशु की गतिविधि का समय-समय पर परीक्षण कराना चाहिए।