बुखार में खाएं गिलोय व तुलसी घनवटी

जागरण संवाददाता, अलीगढ़: बदलते मौसम में बच्चे, बड़े और बुजुर्ग वायरल फीवर, सर्दी, जुकाम, खांसी व अन्य बीमारियों की चपेट में हैं। तमाम एहतियात व उपचार के बाद भी लाभ नहीं मिल रहा। 'हैलो जागरण' में बुधवार को जिला अस्पताल के सीनियर कंसलटेंट फिजिशियन डॉ. राजेंद्र वाष्र्णेय ने एलोपैथी, योग व घरेलू नुस्खों से रोगों की रोकथाम व इलाज के बारे में बताया।

डेढ़ माह पहले बुखार आया था। अब शाम को पैरों, घुटनों, अंगूठे व शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द होता है।

- केएन जुनैजा, रामघाट रोड।

गिलोय व तुलसी घनवटी की एक-एक गोली सुबह शाम लें। शाम को हल्दी का दूध भी पिएं। कमजोरी के लिए अनार खाएं।

कई दिन से जुकाम-खांसी ठीक नहीं हो रही। डायबिटीज भी है।

- मोहिसन, जमालपुर।

सर्वप्रथम डायबिटीज नियंत्रित करें। एलसीजेड की एक गोली रोज लें।

पीठ, गर्दन व सिर में दर्द रहता है।

- मनोज, क्वार्सी।

नसें कमजोर या खिचाव की समस्या प्रतीत हो रही है। गर्दन का एक्स-रे कराएं। सोते समय मोटा तकिया न लगाएं। मेगोन्यूरोन की एक टेबलेट रोज एक माह तक खाएं।

पीलिया था। ठीक होने के बाद से पैरों में खुजली है।

- मनीश्वर, अंडौली, हाथरस)

तली व मसालेदार चीज न खाएं। तंबाकू से परहेज करें। लिव-52 के साथ पतंजलि की टोटला क्वाथ लें।

खाने के बाद पेट में दायें दुखन व तनाव रहता है।

- मदनलाल शर्मा, दीघा हमीदपुर।

अपच व पेट में खरास की समस्या है। मिर्च-मसाला व तला-भुना खाना बंद कर दें। भोजन के आधा घंटे बाद ही पानी पिएं। जलन के लिए पैटोप 40एमजी टेबलेट सुबह खाली पेट लें। योग की कपालभाती क्रिया करें।

टाइफाइड का लंबा इलाज चला। ठीक होने के बाद दोबारा जांच कराई तो फिर टाइफाइड आया।

- सोहन, हाथरस।

दोबारा जांच कराने पर जांच में टाइफाइड आता है। बुखार की वजह संक्रमण रही। चिंता छोड़ स्वस्थ रहिए।

इन्होंने भी लिया परामर्श

लाड़पुर से सुनील कुमार, क्वार्सी से नीतू, बाहरपुर से सुशीला चौहान, मेढ़ू से मुदित कुमार, सिकंदराराऊ से ऋषिपाल, अलीगढ़ से सरिता सिंह, पंचनगरी सासनी गेट से राखी तोमर, सैनापुर अतरौली से राजेश कुमार, जमालपुर से जाहिद आदि ।

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ऐसे करें बचाव

- रात का बासी खाना न खाएं, पानी को उबालकर ठंडा कर पिएं।

- मच्छरों से बचाव के लिए पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें।

- बाजार में खुली चीजें न खाएं, आइसक्रीम व शीतल पेय न लें।

- छत पर सोना बंद कर दें। वृद्धजन गर्म पानी का सेवन शुरू कर दें।

- धूल व धुएं से बचाव करें, घर के आसपास सफाई रखें।