Smartphone Tips: दिन-रात फोन से चिपके रहते हैं बच्चे, तो तुरंत बदलनी होगी ये सेटिंग

By Jagran News Edited By: Yogesh Singh

Updated: Tue, 19 Nov 2024 02:41 PM (IST)

अगर आपके बच्चे दिन-रात फोन की स्क्रीन से चिपके रहते हैं तो यह परेशानी वाली बात है। इससे उनकी आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। अगर आप चाहते हैं कि बच्चों के फोन चलाने की आदत छूट जाए तो आपको फोन में कुछ सेटिंग्स को इनेबल करना होगा। यहां इन सेटिंग्स को इनेबल करने का पूरा प्रोसेस बताने वाले हैं।

टेक्नोलॉजी डेस्क, नई दिल्ली। इंस्टाग्राम पर रील स्क्रॉल करने की आदत से हर कोई परेशान है। बच्चे हो या बढ़े सब जमकर रील इस्तेमाल करते हैं। खासकर बच्चों के लिए यह परेशानी का सबब है। क्योंकि बच्चे बड़ों से भी ज्यादा सोशल मीडिया से चिपके रहते हैं। यह उनकी हेल्थ के लिहाज से बिल्कुल भी सही नहीं है। अगर आपके बच्चे भी दिन-रात फोन से चिपके रहते हैं, तो आपको कुछ सेटिंग्स का सहारा लेना चाहिए।

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यह सेटिंग हर स्मार्टफोन में दी जाती हैं। इनसे बच्चों की बहुत ज्यादा रील स्क्रॉल करने की आदत छूट सकती है। आइए इनके बारे में जानते हैं।

स्क्रीन टाइम लिमिट का इस्तेमाल

सभी एंड्रॉइड स्मार्टफोन में स्क्रीन टाइम लिमिट फीचर दिया जाता है, जिसकी मदद से आप अपने बच्चों के ज्यादा फोन चलाने की आदत को छुड़ा सकते हैं। इसमें आप किसी भी एक ऐप के लिए टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं। अगर आपका बच्चा सबसे ज्यादा इंस्टाग्राम यूज करते हैं तो आपको इसके लिए टाइम लिमिट सेट करनी होगी। लिमिट खत्म होने के बाद बच्चा इंस्टाग्राम यूज नहीं कर पाएगा।

कैसे सेट करें लिमिट?

किसी ऐप के लिए लिमिट सेट करने के लिए आपको कुछ स्टेप फॉलो करने होंगे।
सबसे पहले सेटिंग ऐप को ओपन करें।
नीचे स्क्रॉल करें और 'Digital Wellbeing And Parental Control' पर टैप करें।
यहां ऐप लिमिट पर क्लिक करें और किसी भी ऐप पर सेलेक्ट करें।
नीचे सेटिंग में 'ऐप टाइमर' पर क्लिक करें और अपने हिसाब से टाइम सेट कर दें।

यहां बेड टाइम और फोकस मोड जैसे फीचर भी मिलते हैं। साथ ही 'स्क्रीन टाइम रिमाइंडर फीचर' भी मिलता है। जिसे आप ऑन कर सकते हैं। जिन्हें इनेबल करके आप घंटों-घंटों फोन चलाने की आदत से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं।

कितनी देर ऑन रखनी है स्क्रीन

एंड्रॉइड स्मार्टफोन में ‘आलवेज ऑन डिस्प्ले’ फीचर भी दिया जाता है। ऑलवेज ऑन मोड में यूजर को अपने हिसाब से टाइम सेट करने की परमिशन मिलती है। अगर कोई यूजर स्क्रीन को एक मिनट ऑन रखना चाहता है तो वह एक मिनट की लिमिट सेट करके रख सकता है। इस मोड में 15 सेकेंड्स, 30 सेकेंड्स, 1 मिनट, ऑलवेज ऑन डिस्प्ले या नेवर (Never) के ऑप्शन मिलते हैं। आप अपनी मर्जी के हिसाब से किसी भी ऑप्शन को सेट कर सकते हैं।

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