Om Chanting Benefits: ॐ के जाप से दूर होंगे कई विकार, जानें ब्रह्माण्ड की प्रथम ध्वनि के लाभ

नई दिल्ली, अध्यात्म डेस्क। Om Chanting Benefits: ॐ के बिना कोई मंत्र कोई पूजा सफल नहीं होती है। ॐ शब्‍द हर मंत्रों को पूरा करता है। साथ ही यह भोलेनाथ को भी अति प्रिय है। इस शब्‍द में पूरा ब्रह्मांड समाहित है। कहा जाए तो ॐ सिर्फ एक ध्वनि नहीं है, यह ब्रह्मांड की एक लहर है। ॐ एक शक्तिशाली ध्वनि है जो हमारे भीतर निहित है। ॐ का जाप हमारे मन और शरीर दोनों में ऊर्जा का संचार करता है। अगर इसका जाप कोई रोजाना करता है तो भगवान शिव उससे प्रसन्न होते हैं। साथ ही यह हमारे शरीर को रोगों से मुक्त करता है।

जानकारी के लिए बता दें कि हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, सिख धर्म और जैन धर्म में ॐ की ध्वनि को पवित्र माना गया है। इसे ब्रह्माण्ड की प्रथम ध्वनि भी कहा जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, ॐ सभी जीवित प्राणियों को प्रकृति और ब्रह्मांड से जोड़ता है। इसका जाप मौन होकर या ऊंचे स्वर से कर सकते हैं। ॐ के जाप से कई फायदे हैं। ऐसे में इसका जाप अवश्य करना चाहिए।

एकाग्रता और स्मरण शक्ति में वृद्धि

ऐसा कहा जाता है कि अगर नियमित रूप से ॐ का जाप किया जाए तो, इससे हमारी एकाग्रता और स्मरण शक्ति बढ़ती है। इसलिए हो सके तो इस मूल मंत्र का जाप आपको अवश्य करना चाहिए।

तनाव और चिंता का समापन

अगर आप तनाव से जूझ रहे हैं तो, ॐ का जाप आपके तनाव को दूर कर सकता है। ओम मंत्र का जाप करने से आपके आस-पास का वातावरण शुद्ध होता है और सकारात्मक ऊर्जा पैदा होती है, जिससे आप खुश और तनाव मुक्त महसूस करते हैं। यह आपको एक समय में एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

सकारात्मकता का संचार

माना जाता है कि ॐ का जाप करने से हमारे आसपास का वातावरण पूरी तरह से सकारात्मक हो जाता है। साथ ही भगवान भोलेनाथ की कृपा भी होती है। इस मंत्र के लाभकारी प्रभाव है।

अन्य स्वास्थ्य लाभ

ॐ का जाप आपकी अंदर की शक्ति को बेहतर बनाने में भी कारगर हो सकता है। एक अच्छा और मजबूत इम्यून सिस्टम आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। ओम का जाप आपको साइनस की समस्या से राहत दिला सकता है। साथ ही इसके जाप से हृदय संबंधी लाभ भी होते हैं। यह तनाव को कम करता है और शरीर को आराम देता है, जिससे आपका रक्तचाप सामान्य स्तर पर आ जाता है।

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