'सीएम दी योगशाला' से लोगों को दिखाया रहा हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने का रास्ता, घर-घर में पहुंच रहा योग

चंडीगढ़। सेहतमंद शरीर और तंदरुस्त दिमाग के लिए योग को हमें जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। इसी बात को ध्यान में रखते हुए मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान शुरुआत में ‘सीएम दी योगशाला’ पहल को लोक लहर में बदलना चाहते थे ताकि सेहतमंद, प्रगतिशील और खुशहाल राज्य की उनकी कल्पना सच हो सके। राज्य में जिस तरह से इस पहल के संबंध में जनता की भागीदारी दिख रही है, वो इसकी सफलता को बता रही है।

‘सीएम दी योगशाला’ एक दूरदर्शी सोच

‘सीएम दी योगशाला’ मुहिम लोगों में योगाभ्यास के जरिए अच्छी सेहत को यकीनी बनाने के बारे में जागरूकता पैदा करने में एक अहम भूमिका निभा रही है। मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान का यह फैसला उनकी दूरदर्शी सोच को दिखाता है, क्योंकि भागती जिंदगी के कारण पंजाब में ब्लड प्रेशर व हाइपर टेंशन के मामले पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़े हैं। वहीं, संतुलित आहार न लेने व व्यायाम से दूरी बनाए रखने से इस समस्या में और इजाफा हुआ है।

उधर, डॉक्टर भी लोगों को योग का सहारा लेने की सलाह दे रहे हैं, लेकिन प्रशिक्षित इंस्ट्रक्टर के अभाव में समस्या का समाधान नहीं हो पा रहा है। मुख्यमंत्री ने ‘सीएम दी योगशाला’ पहल की शुरुआत करके उन लोगों तक योग को पहुंचाने का काम किया है, जो योग के जरिये अपने आपको स्वस्थ रखना चाहते हैं। इसके अलावा, उन्होंने युवाओं को इसमें अपना करियर बनाने के लिए अवसर भी प्रदान किए हैं। इस पहल के तहत सरकार का लक्ष्य न सिर्फ योग करवाना है, बल्कि राज्य में नए योग ट्रेनर्स भी तैयार करना है। सरकार का यह प्रयास धीरे-धीरे रंग ला रहा है और लोगों की जीवनशैली में सुधार हो रहा है।

हेल्दी जीवन का डोज

जीवनशैली में कुछ बदलाव करके और योगाभ्यास के द्वारा मानसिक और शारीरिक जीवन को संतुलित बनाया जा सकता है। आज ‘सीएम दी योगशाला’ सेहतमंद और रंगले पंजाब के सृजन में बहुत सहायक साबित हो रहा है, और मुख्यमंत्री के इस नेक कार्य के लिए लाखों पंजाबी उनका साथ दे रहे हैं। इसे देखते हुए वह दिन दूर नहीं जब पंजाब सेहतमंद और पुरातन शान वाला राज्य होने का गौरव फिर से हासिल करेगा।