एलबीएस कालेज में जारी योग दिवस संपन्न

संवाद सहयोगी, बरनाला

श्री लाल बहादुर शास्त्री आर्य महिला कालेज के एनएसएस विभाग व रेड रिबन क्लब द्वारा 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। एनएसएस व रेड रिबन क्लब के वालंटियरों सहित हाजिर विद्यार्थियों व स्टाफ ने विभिन्न योगासन किए। कालेज प्रिसिपल डा. नीलम शर्मा ने भी योगासन किए। उन्होंने बताया कि कालेज में एक अप्रैल 2022 से निरंतर योगाभ्यास जारी है जो अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर संपन्न हो गया है। विद्यार्थियों को योगभ्यास से जोड़ने व योग में उनकी रूचि को जागृत करने अधीन समय-समय पर योग माहिरों द्वारा लेक्चर भी करवाए गए।

कालेज के एनएसएस प्रोग्राम अफसर अंजना रतूड़ी, हरजिदर कौर, डा. जसविदर कौर ने कालेज के प्रिसिपल डा. नीलम शर्मा की अगुआई व दिशा-निर्देशों अधीन योगाभ्यास संबंधी प्रोग्रामों को सफलतापूर्वक निपटाया। ------------------

आर्यभट्ट स्कूल में योग करके मनाया योगा दिवस

संवाद सूत्र, बरनाला

आर्यभट्ट इंटरनेशनल स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस कार्यक्रम दौरान योगा ट्रेनर पुनीत कौर ने सभी छात्रों व अध्यापकों को योग क्रियाओं की जानकारी देते हुए अनुलोम-विलोम, कपालभाती, वृक्षासन, वीरभद्रासन, भुजंगासन, बाल आसन, गोमुख, पदमासन, नटराज आसन आदि करवाए व उनके फायदे बताए। छात्रों को योगासनों व प्राणायाम का प्रशिक्षण देते हुए विभिन्न प्रकार की नवीन योग शैली से सभी को अवगत करवाया। इस दौरान प्रिसिपल शशिकांत मिश्रा ने छात्रों को प्रोत्साहित करते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। योग करने से शरीर व मस्तिष्क तो स्वस्था रहता ही है वहीं जीवनशैली में अनुशासन व सकारात्मक उर्जा का संचार भी होता है। इसलिए योगासन को अपने जीवन में धारण करें। इस मौके चेयरमैन राकेश कुमार गुप्ता, उप चेयरमैन राजीव मंगला, डायरेक्टर प्रमोद अरोड़ा ने भी योगासन किया।