Board Exam: बोर्ड परीक्षा की बेहतर तैयारी के लिए फोन और सोशल मीडिया से बना लें दूरी, पास नहीं फटकेगा डिस्ट्रैक्शन
बोर्ड परीक्षाओं में करोड़ों स्टूडेंट्स भाग ले रहे हैं। सभी विद्यार्थी परीक्षाओं में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं लेकिन अच्छा प्रदर्शन आपकी तैयारी पर निर्भर करता है। अगर आपकी अभी तक अच्छी तैयारी नहीं हो सकी है और आप इसके लिए चिंतित हैं तो अभी से कुछ चीजों में बदलाव कर एग्जाम में पास होने के साथ ही अच्छे अंक भी प्राप्त कर सकते हैं।
एजुकेशन डेस्क, नई दिल्ली। देशभर में बोर्ड परीक्षाओं का दौर शुरू हो चुका है। करोड़ों छात्र 10वीं एवं 12वीं की परीक्षाओं में भाग ले रहे हैं। अगर आप भी बोर्ड परीक्षाओं में भाग लेने जा रहे हैं और एग्जाम में बेहतर प्रदर्शन करके अपने माता-पिता एवं स्कूल का नाम रोशन करना चाहते हैं तो इसके लिए अच्छी तैयारी होना आवश्यक है। बेहतर तैयारी के लिए सबसे जरूरी है कि पढ़ाई के बीच होने वाले डिस्ट्रैक्शन से पार पाया जाये। डिस्ट्रैक्शन से लड़ने के लिए आपको कुछ चीजों को फॉलो करना होगा इससे आप अवश्य ही एग्जाम में अच्छा प्रदर्शन कर पायेंगे।
सोशल मीडिया से बना लें दूरी
एग्जाम टाइम के समय सबस बड़ा डिस्ट्रैक्शन सोशल मीडिया होता है। आज के दौर में हर स्टूडेंट्स के अलग-अलग हैंडल्स पर सोशल मीडिया अकाउंट हैं। छात्र इन अकाउंट्स पर अपनी उपस्थिति दर्ज करवाने के लिए टाइम खर्च करते हैं और लाइक, शेयर के फेर में ही फंसे रहते हैं। ऐसे में सबसे पहले इन अकाउंट्स से दूरी बना लें। आप चाहें तो केवल एग्जाम टाइम के लिए अपने अकाउंट्स को बंद कर सकते हैं। एग्जाम के बाद फ्री टाइम में आप इन्हें फिर से एक्टिव कर सकते हैं।
मोबाइल का उपयोग केवल पढ़ाई के लिए करें
चूंकि पढ़ाई के लिए भी वर्तमान समय में मोबाइल आवश्यक हो गया है। ऐसे में इससे पूर्ण रूप से दूरी बनाना संभव नहीं है। इसलिए छात्र जहां जरूरत हो और केवल पढ़ाई के लिए ही इसका उपयोग करें। अन्य चीजें देखने से आपका मन भटकेगा। इसलिए इससे पार पाने के लिए मोबाइल के इस्तेमाल केवल पढ़ाई के लिए करें।
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(Image-freepik)
व्यायाम को डेली रूटीन में रखें शामिल
बोर्ड एग्जाम के समय छात्र पढ़ाई के चलते बाहर खेलने से बचते हैं, ऐसे में आप अपने डेली रूटीन में व्यायाम/ योगा को शामिल कर लें। इससे आप अपने आप को तरोताजा रख सकेंगे। इसके साथ ही पढ़ाई के दौरान अच्छी डाइट लेते रहें। अच्छी डाइट और एक्सरसाइज से आप बीमार नहीं पड़ेंगे जिससे आप फालतू के होने वाले डिस्ट्रैक्शन से पार पा सकेंगे। इस तरीके से आप बोर्ड परीक्षाओं की बेहतर तैयारी कर पाएंगे और बेहतर तैयारी अवश्य ही आपको एग्जाम में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद प्रदान करेगा।
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