करो योग..भगाओ रोग, रहो निरोग

जागरण संवाददाता, शामली : शहर के वीवी पीजी कालेज में चल रहे राष्ट्रीय सेवा योजना के सात दिवसीय शिविर के चौथे दिन स्वयंसेवकों तथा स्वयंसेविकाओं को योगाभ्यास कराया गया। इस दौरान उन्होने छात्र-छात्राओं को स्वास्थ्य रहने के लिए प्रतिदिन योग करने का आह्वान किया।

बुधवार को शहर के वीवी पीजी कालेज में चल रहे राष्ट्रीय सेवा योजना प्रथम एवं द्वितीय इकाई के सात दिवसीय शिविर के चौथे दिन भी जारी रहा। कार्यक्रम का शुभारंभ योग प्रचारक नरेंद्र ने सरस्वती के सम्मुख दीप जलाकर किया। शिविरार्थियों ने सरस्वती वंदना, गणेश वंदना और वंदेमातरम गाया। इसके बाद योग प्रचारक नरेंद्र तथा सूरजपाल ने शिविरार्थियों को योग के बारे में बताया। उन्होंने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, कपालभांति, अनुलोम विलोम, गौमुख आसन, मुड़कासन, शीर्षासन आदि के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा कि अपनी दिनचर्या में थोड़ा समय योग के लिए भी जरूर निकाला जाए। शिविर के द्वितीय सत्र में विश्वविद्यालय रुड़की के सहयोग से कैरियर गाइड्स से संबंधित एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसमें कालेज से आए लहरी ¨सह चौहान व सौरभ शर्मा के द्वारा स्नातक के बाद रोजगार पूरक शिक्षा के बारे में छात्र-छात्राओं से विस्तार से चर्चा की गई। इस अवसर पर कार्यक्रम अधिकारी डा. मंजू मगन, डा. भूपेंद्र कुमार मौजूद रहे।