योग मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद: निर्मला

देवरिया: सहज योग के स्वर्ण जयंती पर निकाली गई चैतन्य रथ यात्रा के देवरिया पहुंचने पर रविवार को सुभाष चौक पर गाजे-बाजे के साथ स्वागत किया गया। योग यात्रियों ने नगर भ्रमण कर योग के बारे में लोगों को जागरूक किया।

शाम को राजकीय इंटर कालेज के परिसर में भजन संध्या और कुंडलिनी जागरण का आयोजन किया गया, जिसमें माता निर्मला देवी द्वारा योग के बारे में लोगों को बताया। उन्होंने कहा कि योग मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सहज योग में आसान मुद्रा में बैठकर मेडिटेशन किया जाता है। इसका ध्यान करने वाले लोगों को ध्यान के दौरान सिर से लेकर हाथों तक एक ठंडी हवा का एहसास होता है। सहज योग केवल एक प्रक्रिया नहीं बल्कि एक तकनीक भी है। कुंडलिनी जागृत होकर व्यक्ति के व्यक्तित्व में निखार लाती है।

इस दौरान चंद्रभूषण मणि त्रिपाठी, अजय कन्नौजिया, बीएन सिंह, जितेंद्र सिंह, राजेश सिंह, शैलेश सिंह, जया त्रिपाठी, शकुंतला सिंह, सुधा आदि मौजूद रहे।