योग से बढ़ती है शारीरिक व मानसिक एकाग्रता : स्वामी पुण्यदेव

बरही (हजारीबाग): बरही क्षेत्र अंतर्गत शनिवार को पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वावधान में छोटकी बरही में स्थित झोकीयाटांड़ व बरही ब्लॉक परिसर में स्थित अब्दुल कलाम पार्क में योग प्रचारक प्रकल्प के प्रमुख स्वामी पुण्यदेव जी महाराज के द्वारा एक दिवसीय निश्शुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। सबसे पहले स्वामी पुण्यदेव जी महाराज को फूल माला पहनाकर स्वागत किया गया। शिविर में बाबा पुण्यदेव ने योगाभ्यास तथा स्वदेशी चीजों के बारे में विस्तारपूर्वक बताया। योग शिविर में पहुंचे साधकों से कहा कि योग से शारीरिक और मानसिक एकाग्रता बढ़ती है। इससे लोगों को आंतरिक मन में झांकने तथा शारीरिक संरचना और विभिन्न अंगों को आपसी सामंजस्य के साथ कार्य करने में बल मिलता है। वर्तमान में योग हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक है। वहीं उन्होंने शारीरिक अभ्यास कराते हुए खड़े होकर करने वाले कद वृद्धि के लिए तड़ासन, स्थिरता, वृक्षासन, मानसिक ²ढ़ता के लिए गरुणासन, कमर एवं पेट को त्रिकोणासन, मंडूकासन, गोमुखासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम आदि प्राणायाम करवाएं। वहीं उन्होंने भजन गाकर, बांसुरी के मंत्र से भी लोगों को योग के प्रति आकर्षित किया। कार्यक्रम में जिला योग प्रचारक आदित्य कुमार राणा, अनिल कुमार मिश्रा, इंद्रदेव प्रसाद गुप्ता, डॉ विनोद, दर्शनी देवी, डॉ भैरव शंकर अग्रवाल, मोनू जायसवाल, डॉ. कृष्ण केसरी, प्रो. आरपी सिंह, राजकुमार यादव, मनोज केशरी, संतोष केशरी, दिलीप केशरी, शशिकुमार, बलराम केशरी, ब्रह्मदेव यादव, इंद्रदेव यादव व भारी संख्या में उक्त दोनों जगह योग करने वाले पहुंचे हुए थे।