Milind Soman ने वीडियो शेयर कहा संडे नो फोन डे, फैंस ने पूछा- ‘ये वीडियो कैसे बनाया’

नई दिल्ली, जेएनएन। फिल्म अभिनेता मिलिंद सोमन ने सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं। अक्सर सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर करते रहते हैं। अब उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो और फोटो शेयर किया है, जिसमें वो एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं। इस एक्सरसाइज वीडियो को अभिनेता ने सोमवार को अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम पर शेयर किया है।

इस वीडियो में मिलिंद तरबूज के साथ एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं। इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर कर उन्होंने कैप्शन लिखा, ‘संडे को अब मैं बिना फोन के रहूंगा, बिना किसी गैजेट के 36 घंटे के लिए रिफ्रेश और तनाव मुक्त रहा। तनाव इंयूनिटी सिस्टम को प्रभावित करता है। इस लिए उन चीजों से दूर रहने की कोशिश करें जो आपको बिना बात के तनाव से दूर करती हैं। तनाव प्रबंधन के साथ-साथ, थोड़ा-सा व्यायाम, सादा भोजन आपको स्वस्थ्य और इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत रखने के लिए करागर साबित होगा।’

 

 

 

 

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अभिनेता की इस वीडियो पर उनके फैंस कमेंट कर अपनी प्रतिक्रिया भी दे रहे हैं। एक फैंस ने वीडियो पर कमेंट कर लिखा, ‘मैं आपकी बहुत बड़ी फैन हूं.. सॉरी सर लेकिन मैं पूछना चाहती हूं कि अपने ये वीडियो बिना किसी गैजेट के कैसे शूट किया?’ वहीं दूसरे फैंस ने लिखा, ‘सर अगर ये फोन नहीं था। तो ये कैसे मिल्माया गया?’

हाल ही में उन्हों ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वो पहलवानी अंदाज में कसरत करते नजर आ रहे हैं। वीडियो में वो दोनों हाथों से कसरत करते हुए देखा जा सकता है। इस वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर कर उन्होंने बताया कि वो कोविड से ठीक होने के बाद अब प्लाज्मा डोनेट करने की तैयारी कर रहे हैं।

इसके साथ ही उन्होंने लोगों से आग्रह कि वह भी आगे आएं और प्लाज्मा डोनेट करें। वीडियो शेयर करते हुए मिलिंद सोमन ने लिखा है, 'मुझे लगता है मैं पूरी तरह से ठीक हो गया हूं। मैं अगले 10 दिनों में प्लाज्मा डोनेट करने के लायक हो जाऊंगा। कोरोना वायरस से ठीक हुए लोगों से लिया हुआ ब्लड प्लाज्मा अन्य लोगों को ठीक करने के भी काम आ सकता है। शांत रहिए। जो आप कर सकते हैं, वह करिए। अपना ध्यान रखिए।'