Coronavirus : COVID-19 : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विद्यार्थियों को दी गई यह सलाह
Coronavirus COVID-19 नवोदय विद्यालय ने कोरोना से बचाव के लिए दूध में हल्दी मिलाकर पीने की सलाह दी है। लॉकडाउन का पालन करने को कहा गया।
मुजफ्फरपुर, जेएनएन। नवोदय विद्यालय समिति ने कोरोना से बचाव को लेकर विद्यार्थियों के लिए दिशानिर्देश जारी किए हैं। इसमें मानव संसाधन विकास विभाग व उच्चतर शिक्षा और स्कूल शिक्षा एवं साक्षरता विभाग के आदेश का भी हवाला है। विद्यार्थियों से कहा गया है कि वे दूध में हल्दी मिलाकर (गोल्डेन मिल्क) पीएं। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी। साथ ही वे पढ़ाई की ओर भी ध्यान केंद्रित कर सकेंगे।
आयुर्वेदिक उत्पादों के सेवन करने की सलाह
साथ ही विद्यार्थियों को लॉकडाउन का पालन करने और धैर्य रखने को कहा गया है। इस दौरान ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का प्रयोग कर पढ़ाई जारी रखने की सलाह दी गई है। कहा गया है कि विद्यार्थियों को स्वास्थ्य का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उत्पादों का सेवन करने की सलाह भी दी गई है।
गर्म पानी और योगासन पर दिया जोर
समिति की ओर से जारी दिशा निर्देश में कहा गया है कि वर्तमान में गर्म पानी का ही सेवन करना चाहिए। साथ ही सुबह के समय कम से कम 30 मिनट योग-ध्यान जरूर करना चाहिए। इससे विद्यार्थी पढ़ाई की ओर केंद्रित हो जाएंगे। खाने में हल्दी, जीरा, धनिया और लहसुन का प्रयोग करना चाहिए।
