दुमदुम के स्वास्थ्य केंद्र पर योग शिविर का आयोजन

प्रखंड क्षेत्र के दुमदुम गांव में स्थित राजकीय प्राथमिक स्वास्थ्य उपकेंद्र में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें ग्रामीणों ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया। शंकराचार्य योगपीठ के कुशल प्रशिक्षक व योगाचार्य राजेंद्र प्रसाद सिंह ने आसन व प्राणायामों के बारे में जानकारी दी। इससे होने वाले लाभ के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी। ठंड से बचने को शीतकारी प्राणायाम करने के बारे में बताया। योग शिविर के आयोजक अधिवक्ता दिनेश सिंह ने कहा कि योगासन, प्राणायाम, व्यायाम आदि के नियमित अभ्यास से मानव शरीर में होने वाली सामान्य बीमारी दूर हो जाती है। साथ ही तनाव भी कम होता है। उपस्थित लोगों को योगासन, सूर्य नमस्कार, अनुलोम, विलोम, कपालभांति, गोमुखासन, ध्रुवआसन, ताड़ासन आदि का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर ललन कुशवाहा, राजेंद्र चौरसिया, मदन सिंह, दुर्गा सिंह यादव, मनोज सिंह पटेल व बबन रविदास आदि उपस्थित रहे। समापन सत्र में ईश प्रार्थना के साथ ध्यान क्रिया के बारे में भी बताया गया। शिविर दुमदुम गांव निवासी प्रदीप सिंह की देखरेख में संपन्न हुआ।