रोज सुबह बच्चों को स्कूल भेजने में होती है भागमभाग, तो इससे बचने में मदद करेंगे ये टिप्स और ट्रिक्स

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सुबह का समय हर माता-पिता के लिए चुनौतीपूर्ण होता है, खासकर तब जब बच्चों को स्कूल भेजना हो। समय पर उठाना, नाश्ता कराना, यूनिफॉर्म पहनाना और टिफिन पैक करना, ये सभी काम अगर व्यवस्थित तरीके से न किए जाएं तो सुबह की भागदौड़ में तनाव और हड़बड़ी हो जाती है।

इस अव्यवस्था से बचने के लिए सही योजना और डिसिप्लीन जरूरी है। ऐसे में अगर आप कुछ आसान आदतें अपनाएं तो न केवल सुबह का समय सुचारू हो जाएगा, बल्कि बच्चों का दिन भी बेहतर शुरू होगा। यहां कुछ प्रभावी उपायों की जानकारी दी गई है, जो आपके सुबह के माहौल को शांतिपूर्ण बना सकते हैं। आईए जानते हैं इनके बारे में-

रात में तैयारी पूरी करें

सुबह की हड़बड़ी से बचने के लिए रात को ही जरूरी चीजें तैयार कर लें। बच्चों की यूनिफॉर्म, बैग, जूते, पानी की बोतल और टिफिन की जरूरी तैयारी रात में पूरी कर लें।

टिफिन की योजना पहले बनाएं

टिफिन में क्या देना है, इसकी योजना रात को कर लें। सब्जियां काटकर रख लें, आटा गूंधकर फ्रिज में रख दें या हल्का सा मसाला तैयार कर लें, जिससे सुबह सिर्फ फाइनल टच देना हो।

अलार्म समय पर लगाएं और उठने का समय तय करें

बच्चों को समय पर उठाने के लिए अलार्म लगाएं और उन्हें जल्दी उठने की आदत डालें। अगर बच्चे को उठने में समय लगता है तो अलार्म 10-15 मिनट पहले लगाएं जिससे उसे पर्याप्त समय मिल सके।

सुबह का रूटीन तय करें

बच्चों को एक तय रूटीन का पालन करने की आदत डालें, जैसे, उठते ही ब्रश करना, नहाना, कपड़े पहनना, नाश्ता करना और बैग उठाना। एक बार रूटीन सेट हो जाए तो बच्चे खुद ही समय पर तैयार हो जाएंगे।

बच्चों को जिम्मेदारी दें

बच्चों को उनकी उम्र के अनुसार छोटी-छोटी जिम्मेदारियां दें। जैसे, अपना बैग पैक करना, जूते पॉलिश करना या यूनिफॉर्म सही जगह रखना।

आवश्यक चीजें एक जगह रखें

स्कूल से जुड़ी सभी आवश्यक चीजें जैसे बैग, टिफिन, जूते, आईकार्ड और पानी की बोतल को एक निश्चित स्थान पर रखें। इससे सुबह कुछ ढूंढने में समय बर्बाद नहीं होगा और बच्चे भी खुद को तैयार कर सकेंगे।

नाश्ता आसान और पोषक बनाएं

सुबह का नाश्ता ऐसा बनाएं जो जल्दी तैयार हो और बच्चों के लिए पोषण से भरपूर हो। उदाहरण के लिए-सैंडविच, दलिया, पराठा या उपमा।

धैर्य और पॉजिटिव माहौल बनाए रखें

सुबह की जल्दीबाजी में गुस्सा करने की बजाय पेशेंस रखें और बच्चों को प्रोत्साहित करें। पॉजिटिव माहौल में बच्चे भी सहज महसूस करते हैं और समय पर काम पूरा कर लेते हैं।

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