अगर आप भी रेगुलर Tongue Cleaner से करते हैं जुबान साफ तो हो जाएं सावधान, हर रोज हो रहे ये नुकसान
सुबह उठकर जुबान को साफ करना अच्छी बात है लेकिन रेगुलर टंग क्लीनर का इस्तेमाल करना आपकी जीभ के लिए नुकसानदेह हो सकता है। Tongue Cleaner टंग क्लीनर का बहुत ज्यादा इस्तेमाल आपकी Tongue जीभ को नुकसान पहुंचाता है। क्योंकि इससे आपकी जुबान पर घाव होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में हर रोज इसके प्रयोग से बचना चाहिए।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Tongue Cleaner : जीभ साफ करने के लिए टंग क्लीनर का उपयोग करना आम बात है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। अगर आप रेगुलर टंग क्लीनर का प्रयोग करते हैं तो यह आपको बीमार भी बना सकती है।
क्योंकि आप टंग क्लीनर का प्रयोग अमूमन बैक्टीरिया दूर करन के लिए करते हैं। लेकिन कई बार टंग क्लीनर के प्रयोग से ही आपकी जुबान पर बैक्टीरिया जम जाते हैं। ऐसे में यह ध्यान रखना जरूरी है कि टंग क्लीनर से आपकी सेहत पर कहीं उल्टा असर तो नहीं पड़ रहा है।
1. जीभ में हो सकती है एलर्जी
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टंग क्लीनर का अधिक उपयोग करने से जीभ की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इससे जीभ पर छोटे-छोटे घाव हो सकते हैं और जीभ में एलर्जी की समस्या पैदा हो सकती है। कई बार जब आप रेगुलर टंग क्लीनर का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी जीभी छिल जाती है। इससे जीभ में कई बार छाले भी हो जाते हैं।
2. मुंह में सूखापन हो सकता है
टंग क्लीनर में मौजूद रसायन मुंह में सूखापन पैदा कर सकते हैं। इससे मुंह में लार की कमी हो सकती है और मुंह में दर्द हो सकता है। ज्यादातर टंग क्लीनर स्टील के मेटल में ही आते हैं। कई बार यह मेटल जीभ तो साफ करता है लेकिन मुंह में इससे सूखापन बढ़ जाता है। लार की कमी होने से होंठ भी फटने लगते है और बदहजमी भी होने लगती है।
3. बैक्टीरिया का भी बढ़ जाता है खतरा
टंग क्लीनर का अधिक उपयोग जीभ पर बैक्टीरिया बढ़ा देता है। इससे मुंह में बदबू आ सकती है और जीभ में दर्द हो सकता है। वहीं टंग क्लीनर में मौजूद रसायन जीभ की रंगत बदल सकते हैं। इससे जीभ का रंग काला या भूरा हो सकता है।
4. बहुत ज्यादा इस्तेमाल घातक
टंग क्लीनर का अधिक उपयोग करने से जीभ में दर्द हो सकता है। इससे जीभ पर छोटे-छोटे घाव हो सकते हैं और जीभ में सूजन हो सकती है। सूजन होने पर खाना खाने की दिक्कते बढ़ जाती हैं। ऐसे में टंग क्लीनर का प्रयोग बहुत ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए।
इन नुकसानों से बचने के लिए, आपको टंग क्लीनर का उपयोग सीमित करना चाहिए और जीभ को साफ करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि जीभ को ब्रश से साफ करना या जीभ को गर्म पानी से धोना।
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