चाय के शौकीन जरूर ट्राई करें 8 तरह की चाय, Weight Loss के साथ ही मिलेगा सुपर रिफ्रेशिंग माइंड

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। भारत में सिर्फ एक हॉट ड्रिंक ही नहीं, बल्कि खुद को फ्रेश बनाए रखने का एक बेहतरीन ऑप्शन भी है। यह सुबह की रिफ्रेशमेंट से लेकर शाम की फैमिली या दोस्तों के साथ होने वाली गपशप तक हर किसी के जीवन का अहम हिस्सा है। चाय के शौकीनों के लिए चाय का हर कप सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि एक नया एक्सपीरियंस देता है।

अगर आप भी एक टी-लवर हैं, तो यहां कुछ अनोखी चाय की सूची दी गई है। आपको इन चाय को जरूर ट्राई करना चाहिए। ये सभी न सिर्फ टेस्टी है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी हैं और खास बात यह है कि इनमें से कई तो वेट लॉस में भी मददगार हैं।

मसाला चाय

भारतीय मसालों जैसे अदरक, इलायची, दालचीनी, लौंग और काली मिर्च के मेल से बनी मसाला चाय इंडियन टी की खास पहचान है। यह न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि बदलते मौसम में होने वाले सर्दी-जुकाम से बचाने में भी मददगार है।

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अदरक चाय

अदरक वाली चाय का मसालेदार स्वाद इसे खास बनाता है। यह सर्दी-जुकाम में राहत देती है और गले की खराश को दूर करती है। किसी भी मौसम में यह चाय गर्माहट और आराम का एहसास देती है। साथ ही यह वेट लॉस में भी मदद करती है।

ग्रीन टी

अगर आप हेल्दी ऑप्शन की तलाश में हैं, तो ग्रीन टी बेस्ट है। यह वजन घटाने, डिटॉक्सिफिकेशन और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जानी जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन हेल्थ और बालों के लिए भी फायदेमंद हैं।

कश्मीरी कहवा

केसर, बादाम और दालचीनी से बनी यह शाही चाय कश्मीर की खासियत है। इसका टेस्ट, खुशबू और स्वास्थ्य लाभ, तीनों इसे खास बनाते हैं। ये सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और पाचन सुधारने में मदद करती है।

तुलसी चाय

तुलसी के पत्तों से बनी यह औषधीय चाय इम्युनिटी बढ़ाने, स्ट्रेस कम करने और सर्दी-खांसी में राहत देने के लिए जानी जाती है। इसे सुबह के समय पीना ज्यादा फायदेमंद होता है।

बटर टी

यह हिमालयी क्षेत्रों की खास चाय है, जो चाय की पत्तियों, मक्खन और नमक से बनाई जाती है। यह शरीर को एनर्जी और गर्मी प्रदान करती है, खासकर ठंडे इलाकों के लिए ये काफी फायदेमंद होती है।

लेमन टी

नींबू और शहद से बनी यह चाय हल्की और ताजगी भरी होती है। यह डाइजेशन सुधारने और डिटॉक्स में मदद करती है। साथ ही अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं, तो इसे जरूरी पिएं। गर्मी के दिनों में इसे कोल्ड टी के रूप में भी लिया जा सकता है।

हिबिस्कस टी

हिबिस्कस के फूलों से बनी यह चाय अपने खट्टे और मीठे स्वाद के लिए जानी जाती है। यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने, इम्युनिटी बढ़ाने, वजन कम करने और स्किन हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए काफी फायदेमंद है।

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