Dengue Fever: डेंगू हो गया है, तो ये 5 आयुर्वेदिक उपाय दिलाएंगे जल्द राहत

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Dengue Fever: डेंगू बुखार एडीज़ एजिप्टी प्रजाति की मादा मच्छरों के काटने से होती है। ये बीमारी तापमान में बदलाव, बारिश और उमस के मौसम में तेज़ी से फैलती है। उल्टी, भयानक सिर दर्द, मतली, त्वचा पर चकत्ते, जोड़ों में दर्द, आंखों के पीछे दर्द और मांसपेशियों में दर्द, डेंगू बुखार के आम लक्षणों में शामिल हैं।

डंगू का समय पर इलाज बेहद ज़रूरी है, वरना यह बीमारी गंभीर रूप भी ले सकती है। समय पर इलाज न होने से थकान, उल्टी में खून, लगातार उल्टी, मसूड़ों से खून आना, बेचैनी, गंभीर पेट दर्द और तेज़ी से रक्तस्राव जैसी जटिल परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। डेंगू का इलाज उसके लक्षणों को ठीक करके किया जाता है। ऐसे में आयुर्वेद में कुछ उपाय हैं, जो आपकी इस बुखार से राहत पाने में मदद कर सकते हैं।

ऐसे करें डेंगू का आयुर्वेदिक इलाज

डेंगू के लिए आपको डॉक्टर ने जो दवाइयां दी है उनके साथ रिकवरी को तेज़ करने के लिए आप आयुर्वेदिक इलाज भी कर सकते हैं।

1. नारियल पानी: नारियल पानी के कई फायदे हैं। ये आपकी सेहत से लेकर त्वचा को हेल्दी रखने का काम करता है। साथ ही बीमार पड़ने पर भी इसका सेवन ज़रूर करें। डेंगू का आम लक्षण उल्टियां होना है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। नारियल पानी आपके शरीर में डिहाइड्रेशन नहीं होने देगा। इसलिए इसे अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें।

2. मेथी का पानी: मेथी के ऐसे तो कई लाभ हैं, लेकिन यह एक शक्तिशाली दर्द निवारक दवा भी है। मेथी को रातभर पानी में भिगो कर रखें और सुबह इसे छान कर पी लें।

3. पपीते के पत्ते: डेंगू के इलाज के लिए पपीते के पत्ते बहुत लंबे समय से एक लोकप्रिय उपाय है। यह इम्यूनिटी को बढ़ावा देकर रोगियों में डेंगू के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। इन पत्तों का रस निकालकर कम से कम दिन में दो बार पिएं।

4. नीम का जूस: नीम के पत्तों में जादुई मेडिकल गुण होते हैं। जो शरीर में वायरस के विकास और प्रसार को बाधित करने में बड़ा योगदान देते हैं। यह प्रतिरक्षा को बढ़ाकर रक्त प्लेटलेट्स काउंट को भी बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसे पानी में कुछ देर उबालें और फिर छान कर पी लें।

5. संतरे का रस: विटामिन-सी इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने का काम करता है। संतरे का जूस पीने से न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी मज़बूत होगी बल्कि शरीर को हाइड्रेशन भी मिलेगा।

Disclaimer: लेख में दिए गए सुझाव और टिप्स सिर्फ सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। आयुर्वेद इलाज के बारे में ज़्यादा जानकारी या लेख में दिए गए उपायों को अपनी डाइट में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से ज़रूर सलाह लें।