आपकी हेल्थ के कई राज बता सकता है Belly Button, ये लक्षण दिखें तो न करें इग्नोर

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Belly Button: शरीर के मध्य भाग, नाभि (Navel) से आपके सभी अंगों के ब्लड वेसल्स जुड़ी होती हैं। इसके जरिए शरीर के लगभग सभी अंगों तक पोषण पहुंचता है। जाहिर है जैसा आपका लाइफस्टाइल होता है, वैसे ही आपकी सेहत पर असर पड़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका बेली बटन आपकी हेल्थ से जुड़े कई सीक्रेट बता सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको नाभि से जुड़े ऐसे ही कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानकर आप भी अपनी सेहत के बारे में जान सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-

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इन्फेक्शन का खतरा

आपके बेली बटन यानि नाभि के इर्दगिर्द अगर रेडनेस या स्वेलिंग दिखाई दे रही है, तो इसे भूलकर भी अनदेखा न करें। आपको बता दें, ये इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है। इसमें होता ये है कि फंगस, बैक्टीरिया या यीस्ट आपकी नाभि में चले जाते हैं और इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं। ऐसा दिखने पर फौरन अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें।

न्यू बॉर्न में संक्रमण का रिस्क

नवजात या छोटे बच्चों में इन्फेक्शन का रिस्क ज्यादा होता है। इसमें रेडनेस और सूजन जैसे लक्षण देखे जा सकते हैं। वक्त रहते इलाज न मिलने पर ये गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। इसमें सेप्सिस (खून में घुलने वाला संक्रमण) भी शामिल है। इससे पहले कि ये शरीर के दूसरे हिस्सों में भी फैले, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

हर्निया का संकेत

आपकी नाभि अगर ज्यादा बाहर निकली हुई है, तो ये हर्निया का लक्षण हो सकता है। इस स्थिति में कोई अंदरूनी अंग, कमजोर पड़ी पेट की दीवार के किसी हिस्से से बाहर निकल आता है। बता दें, अगर महिला हेल्दी या प्रेग्नेंट हो तो भी इस तरह का बेली बटन हो सकता है। वहीं, कई बार नाभि का उभार पेट में जमा पानी (एसाइट्स) का संकेत भी हो सकता है।

ग्रैन्यूलोमा का रिस्क

न्यू बॉर्न या छोटे बच्चों में बेली बटन आसपास की स्किन लाल रंग की या उभरी हुई हो सकती है। इसे अम्बिलिकल ग्रैन्यूलोमा कहते हैं। इस कंडीशन में भी समय पर ट्रीटमेंट न लेने पर भी ये दर्द, द्रव का रिसाव और संक्रमण की वजह बन सकता है।

कैसे रखें बेली बटन का ख्याल?

• शरीर को साफ रखना जितना जरूरी होता है उतना ही आपको नाभि की स्वच्छता का ख्याल रखना चाहिए। अक्सर लोग बेली बटन की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं। गंदा बेली बटन डायबिटीज और वजन बढ़ने जैसी कई समस्याओं को न्योता दे सकता है।
• बेली बटन की सफाई के लिए आप माइल्ड सोप अप्लाई कर सकते हैं और फिर इसे गुनगुने पानी से धोकर क्लीन कर सकते हैं। इस आदत को अपने रूटीन का हिस्सा बना लेंगे तो बीमादियां दूर भागेंगी।
• नाभि पर ऑयलिंग करना भी जरूरी होता है। इससे न सिर्फ आपकी थकान उतर जाती है, बल्कि दिमाग शांत रहता है।
• पुरुष हो और महिला बेली बटन की क्लीनिंग दोनों के लिए ही जरूरी है। इससे रिप्रोडक्टिव हेल्थ भी बेहतर होने लगती है।

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Author- Nikhil Pawar

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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