Durva Grass Benefits: पेट से लेकर स्किन तक की समस्याओं में फायदेमंद है दूर्वा घास, जानें अन्य फायदे

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क, Durva Grass Benefits: हरी-भरी दूर्वा घास के मखमली सौन्दर्य को देखकर दिल प्रसन्नचित्त हो जाता है। इस घास को पूज़ा-पाठ में खासतौर से चढ़ाया जाता है जिसका अपना आध्यात्मिक महत्व है तो वहीं सेहत के लिहाज से भी यह घास बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है, जैसे- इस घास पर नंगे पांव चलने से अनेक तरह के लाभ मिलते हैं। इससे न सिर्फ आंखों की रोशनी बढ़ती है बल्कि शरीर के कई रोग भी शांत हो जाते हैं।

यह बीमारियों में एंटीबायोटिक का करती है काम

आयुर्वेद में दूब यानि दूर्वा को औषधि बताया गया है जो बड़े से बड़े रोग को जड़ से दूर करती है। पेट की जलन तथा पेट के रोगों के लिए दूर्वा औषधि का कार्य करती है। मानसिक शांति के लिए यह बहुत फायदेमंद है। यह अलग-अलग बीमारियों में एंटीबायोटिक का काम करती है। वैज्ञानिकों ने अपनी रिसर्च में पाया है कि कैंसर रोगियों के लिए भी यह काफी फायदेमंद है।

इन बीमारियों में है लाभदायक

1. कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि दूब में ग्लाइसेमिक की मात्रा अच्छी होती है इसलिए डायबिटीक पेशेंट्स के लिए इसका सेवन करना लाभदायक है।

2. इसके अलावा, दूब के रस को हरा रक्त कहा जाता है क्योंकि इसे पीने से एनीमिया की समस्या को ठीक किया जा सकता है।

3. दूब ब्लड को साफ करके और रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाने में मदद करती है, जिसके कारण हीमोगलोबिन का लेवल बढ़ता है।

4. सुबह नंगे पांव हरी दूब वाली घास पर चलने से माइग्रेन का दर्द दूर होता है।

5. दूर्वा ब्लड में कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल के लेवल को कम कर हार्ट को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रखती है।

6. मसूड़ों से खून बहने और मुंह से दुर्गंध आने की समस्या भी दूर करने में फायदेमंद है दूर्वा घास।

7. दूर्वा घास में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जिससे स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याओं, जैसे- खुजली, जलन, चकत्ते से राहत मिलती है।

8. दूर्वा घास के नियमित सेवन से पेट संबंधी बीमारियों की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है और साथ ही इससे डाइजेशन भी सही रहता है।

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