Coronavirus Symptoms: रिसर्च के अनुसार, ऐसे पहचानें कोविड-19 के शुरुआती लक्षणों को!

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Coronavirus Symptoms: जब से कोरोना वायरस संक्रमण ने महामारी का रूप लिया है, तब से लोगों को कोविड-19, फ्लू और आम सर्दी-ज़ुकाम के लक्षणों में अंतर को समझने में दिक्कत आ रही है। हालांकि, बीमारी का पता लगने के लिए लक्षणों के दिखने पर टेस्ट करा लेना सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन कोविड-19 के लक्षणों को पहचानना भी आसान है।

ऐसे करें लक्षणों को चेक

बीमारी के सबसे पहले संकेतों को पहचान लेने से आपको उससे निपटने के लिए समय मिल जाता है। आप आइसोलेट कर सकते हैं और अपने आसपास के लोगों को इस संक्रमण से बचा भी सकते हैं। अभी भी कोविड के कई मामले एसिम्पटोमैटिक हैं, लेकिन फिर भी ऐसे कई लक्षण हैं, जिनसे आप कोविड-19 संक्रमण का पता लगा सकते हैं।  

शरीर के तापमान से जानें कोविड-19 के संक्रमण को

SARs-COV-02 का पता लगाना काफी आसान नहीं है, क्योंकि इसके लक्षण कई और बीमारियों जैसे ही होते हैं। कोविड लक्षणों के लिए बनाए गई एक एप के मुताबिक, आपका शरीर का तापमान इसे पहचानने में मदद कर सकता है। इसके अनुसार, अगर आम दिनों के मुकाबले आपका शरीर ज़्यादा गर्म, तो ये कोविड-19 संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा एक्सपर्ट्स का भी मानना है कि कई बार आपको बुखार के साथ ठंड भी लग सकती है।

सीने और पीठ का गर्म होना भी कोविड-19 की निशानी है

आप अपनी पीठ और सीने को छूकर देखें कि कहीं ये आम दिनों की तुलना में ज़्यादा गर्म तो नहीं है। बुखार के साथ सीने और पीठ का भी ज़्यादा गर्म होने का मतलब ये भी हो सकता है कि आप वायरस से संक्रमित हैं। 

कोविड-19 के आम लक्षण

कोरोना वायरस से जो भी लोग संक्रमित हो रहे हैं, वे अलग-अलग तरह के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। पिछले एक साल में कोरोना के लक्षणों की लिस्ट में कई चीज़ें जुड़ चुकी हैं, लेकिन इसके बावजूद आम लक्षण फिर भी ये हैं:

- बुख़ार

- सूखी खांसी

- गले में ख़राश

- नाक का बहना या बंद होना 

- सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ

- थकावट

- गैस्ट्रोइंटेसस्टाइनल संक्रमण

- सूंघने और स्वाद की हानी

ऐसे लक्षण महसूस हों ता क्या करें?

अगर आप कोविड-19 पॉज़ीटिव पाए जाते हैं, तो नैशनल हेल्थ सर्विसेज़ के मुताबिक, आपको खूब सारा पानी पीना चाहिए। खुद को क्वारेंटीन करने के अलावा आपको अपनी डाइट का भी ख्याल रखना चाहिए। दवाइयां लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर ले लें।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।