Fruits to Eat During Cancer: कैंसर के मरीज डाइट में इन फलों को जरूर करें शामिल

दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Fruits to Eat During Cancer: कैंसर के इलाज और रिकवरी के दौरान सही डाइट का चयन अनिवार्य है। इससे सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। अगर आप सही और संतुलित डाइट का सेवन करते हैं, तो रोग से लड़ने में मदद मिलती है। वहीं, डाइट में लापरवाही बरतने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसमें लापरवाही बिल्कुल नहीं बरतनी चाहिए। इस रोग से लड़ने के लिए नियमित रूप से डाइट और दवा लें। इसके अलावा, डाइट में इन फलों को जरूर शामिल करें। इनके सेवन से स्वस्थ होने में मदद मिलती है। आइए जानते हैं-

केले खाएं

डॉक्टर की मानें तो कैंसर के इलाज के दौरान मरीज को दस्त की शिकायत रहती है। आसान शब्दों में कहें तो कैंसर इलाज का यह एक सामान्य साइड इफ़ेक्ट है। दस्त को कंट्रोल करने में केला मददगार साबित होता है। इसके लिए डाइट में केले को जरूर शामिल करें। केले में कई आवश्यक पोषक तत्व जैसे विटामिन्स, मिनरल्स, पोटैशियम, मैंगनीज पाए जाते हैं। इसके लिए केले को सुपरफूड कहा जाता है।

जामुन खाएं

जामुन में फाइबर, विटामिन-सी, मैंगनीज और एंटीऑक्सिडेंट्स समेत कई अन्य गुण पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम मजबूत करने में सहायक होते हैं। जानकारों की मानें तो कैंसर से पीड़ित मरीजों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। इसके लिए कैंसर के मरीजों को जामुन का सेवन जरूर करना चाहिए।

अनार खाएं

अनार सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें विटामिन, पोटैशियम, फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इससे स्मरण शक्ति मजबूत होती है। साथ ही दिमागी सक्रियता बढ़ती है। इसके लिए डाइट में अनार जरूर शामिल करें।

संतरा खाएं

संतरा सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। साथ ही संतरा कैंसर सेल्स को बढ़ने और फैलने से रोकने में मददगार साबित होता है। इसके लिए कैंसर के मरीज रिकवरी के लिए संतरे का जूस जरूर पिएं। इसके अलावा, अंगूर और नींबू का भी सेवन कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।