Blue Tea Benefits: ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने तक, जानिए ब्लू टी पीने के हैरान करने वाले फायदे

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Blue Tea Benefits: हम में से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं। कुछ लोगों की तो आंख ही चाय पीकर खुलती है। मार्केट में कई तरह की हर्बल चाय मिलती है, जैसे ग्रीन टी, कैमोमाइल टी, हिबिस्कस टी आदि। अब मार्केट में ब्लू टी काफी चर्चा में हैं। ब्लू टी यानी बटरफ्लाई पी फ्लावर टी भी लोगों को वाकई पसंद आ रही है। बटरफ्लाई पी फ्लावर टी अपराजिता के फूलों से तैयार की जाती है। यह फूल देखने में जितनी खूबसूरत होती है उतनी ही स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक । अपराजिता के फूलों से डायबिटीज का इलाज होता है। ब्लू टी पीने से डायबिटीज तो कंट्रोल होता ही है, साथ ही वजन भी कंट्रोल में रहता है। आइए जानते हैं ब्लू टी के फायदे।

बॉडी डिटॉक्स करता है

ब्लू टी में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ को बाहर निकालते हैं। इससे इम्युनिटी मजबूत होती है, जिससे आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं।

वजन घटाने में सहायक

ब्लू टी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है। अगर आप रोजाना सुबह सिर्फ एक कप ब्लू टी पीते हैं, तो कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आएगा।

इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या होगी दूर

जिन महिलाओं को इर्रेगुलर पीरियड्स की समस्या है, ऐसे में ब्लू टू पीने से यह समस्या दूर हो सकती है। रोजाना इसके सेवन से कुछ ही समय में पीरियड्स रेगुलर होने लगेंगे।

आंखों की रोशनी के लिए

ब्‍लू टी पीने से आंखों की रोशनी तेज होती है। इसे पीने से आंखों में जलन और सूजन की समस्या दूर हो सकती है।

झुर्रियां कम होगी

रोजाना ब्लू टी पीने से एजिंग स्लो हो जाती है। एजिंग से होने वाली झुर्रियां, फाइन लाइन्स में छुटकारा मिलता है।

एंग्जायटी और डिप्रेशन भी करें कम

ब्लू टी पीने से डिप्रेशन या एंग्जायटी से जूझ रहे व्यक्ति को आराम मिलता है। इसमें मौजूद अमीनो एसिड मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को बेहतर रखता है, जिससे तनाव नहीं होता।

डायबिटीज का खतरा होगा कम

अगर आप रोजाना एक कप ब्लू टी पीते हैं, तो इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। जिससे डायबिटीज के मरीजों को फायदा होता है।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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