Winter Drinks: सर्दी में गरमाहट पहुंचाने का काम करती हैं ये 6 टेस्टी ड्रिंक्स

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Winter Drinks: सर्दी के मौसम का सभी को बेसब्री से इंतज़ार है। इस दौरान रज़ाई या फिर धूप में बैठर गरमा गर्म चाय या फिर किसी भी तरह की ड्रिंक का मज़ा लेने की बात ही अलग है। गर्म कप से आपके हाथों को भी गर्माहट मिलती है और शरीर को भी। ठंड में चाय से लेकर कॉफी और हॉट चॉकलेट तक, कई ऑप्शन्स हैं जिनका आप मज़ा ले सकते हैं। अब जब लगातार तापमान का पारा गिरता जा रहा है, हम आपको बता रहे हैं ऐसे हेल्दी और मज़ेदार ड्रिंक्स के बारे में जिनका मज़ा आप ले सकते हैं।

बादाम दूध

सर्दियों के मौसम में बादाम का दूध सबसे हेल्दी माना जाता है। दूध और बादाम में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों में आपकी सेहत को फायदा पहुंचाएंगे। इसे बनाने के लिए दूध में पिसे हुए बादाम मिलाएं और कुछ मिनट उबाल लें। इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें केसर भी मिला सकते हैं।

अदरक की चाय

अदरक सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह सर्दियों में एलर्जी से बचाने के साथ वज़न घटाने में भी मददगार होता है। इसलिए इस सर्दी के मौसम में अदरक की चाय पीना न भूलें। इसके अलावा अदरक शरीर को डिटॉक्स भी करता है।

मसाला चाय

चाय प्रेमियों को मौसम से फर्क नहीं पड़ता, सर्दी हो या गर्मी चाय के बिना उनका गुज़ारा नहीं होता। खासतौर पर ठंड के मौसम में चाय पीने का मज़ा ही अलग है। आप सर्दियों में अपनी चाय में काली मिर्च, काली इलायची, हरी इलायची, दालचीनी, अदरक, लौंग डालकर इसे मज़ेदार और हेल्दी बना सकते हैं।

हल्दी वाला दूध

भारतीय घरों में बीमार पड़ने पर हल्दी का दूध ज़रूर दिया जाता है, जो बेहद फायदा भी करता है। यह ड्रिंक आपको गर्म रखने के साथ इम्यूनिटी को बढ़ावा भी देती है। यह गोल्डन मिल्क सर्दी और ज़ुकाम को भी ठीक करता है।

कश्मीरी कह्वा

अगर आपने आजतक कश्मीरी चाय कह्वा नहीं पी है, तो इस सर्दी के मौसम में इसका मज़ा ज़रूर लें। ठंड का मौसम कह्वा के बिना अधूरा है। इस खास चाय को ग्रीन-टी, केसर, दालचीनी और इलायची के साथ बनाया जाता है। इस चाय को शहद या चीनी मिला सकते हैं और परोसते वक्त इसमें पिसा हुआ बादाम भी डाला जाता है। यह सभी मसाले ठंड के मौसम में शरीर को गर्म रखते हैं।

हॉट चॉकलेट

अगर आपको चॉकलेट पसंद है, तो सर्दी का मौसम ज़रूर आपका पसंदीदा होगा। यह साल का वह समय होता है जब चॉकलेट के प्रेमी हॉट चॉकलेट या हॉट कोको का मज़ा ले सकते हैं। आप इसमें दालचीनी मिलाकर इसे और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ऊपर बताई गई ड्रिंक्स किसी बीमारी का इलाज नहीं हैं। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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