पार्लर जाकर क्यों खर्च करने हजारों रुपए? फेस्टिव सीजन में घर पर ऐसे करें 'बॉडी पॉलिशिंग', मिलेगा गजब का निखार

घर पर बॉडी पॉलिशिंग के तरीके

• स्किन क्लीनिंग- बॉडी पॉलिशिंग का पहला और सबसे जरूरी स्टेप है स्किन की अच्छी तरह सफाई करना। इसके लिए आप गुनगुने पानी से नहाएं और एक माइल्ड साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें। इससे शरीर की धूल, पसीना और ऑयल निकल जाता है और स्किन अगले स्टेप्स के लिए तैयार हो जाती है। 
• स्क्रबिंग- ये बॉडी पॉलिशिंग का मुख्य हिस्सा है। इसके लिए आप घर पर ही नेचुरल स्क्रब बना सकते हैं, जैसे बेसन, कॉफी, शहद और दूध को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और इसे पूरे शरीर पर हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाते हुए 5-10 मिनट तक मसाज करें। इससे डेड स्किन सेल्स हटती हैं, स्किन स्मूद होती है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।
• स्टीम- स्क्रबिंग के बाद अगर आप हल्की स्टीम लेते हैं, तो इसका असर और बढ़ जाता है। स्टीम लेने से स्किन के पोर्स खुल जाते हैं और अंदर जमी गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है।
• बॉडी पैक- अब स्किन को पोषण देने के लिए बॉडी पैक लगाना जरूरी है। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर और गुलाब जल मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। इस पैक को पूरे शरीर पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें। यह पैक स्किन को ठंडक देता है, टैनिंग कम करता है और स्किन टोन को निखारता है, जिससे नेचुरल ग्लो आता है।
• मॉइश्चराइजिंग- पैक हटाने के बाद स्किन को अच्छी तरह से धो लें और फिर कोई अच्छा मॉइश्चराइजर, नारियल तेल या बादाम तेल लगाएं। यह स्टेप बहुत जरूरी है, क्योंकि यह स्किन में नमी को लॉक करता है और उसे लंबे समय तक सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखता है।