Oatmeal Face Packs: सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ऐसे करें जई के फेस पैक का इस्तेमाल

दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Oatmeal Face Packs: आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए लोग नाना प्रकार के सौंदर्य उत्पादों यानी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इससे अल्पकालीन खूबसूरती आती है। हालांकि, लंबे समय तक बाजार में मिलने वाले सौंदर्य उत्पादों के इस्तेमाल से चेहरे की रंगत उड़ने लगती है। आसान शब्दों में कहें तो त्वचा से प्राकृतिक खूबसूरती गायब होने लगती है। खासकर, सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है। इसके लिए त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। अगर आप सभी सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो जई के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस फेस पैक के इस्तेमाल से चेहरे की खूबसूरती बरकरार रहती है। आइए, इस फेस पैक के बारे में जानते हैं-

जई

ओट्स को हिंदी में जई कहते हैं। ओट्स सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है। वहीं, दिल भी स्वस्थ रहता है। इसमें कैल्शियम और विटामिन-डी, घुलनशील फाइबर, विटामिन-बी आदि जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों में फायदेमंद होते हैं। ओट्स PMS से होने वाले मूड स्विंग्स को भी कम करता है। इसमें फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। वहीं, फाइबर से बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

कैसे करें इस्तेमाल

इसके लिए सबसे पहले ओट्स को अपनी त्वचा की मात्रा बराबर अच्छी तरह पीस लें। अब ओट्स पाउडर में 2 चम्मच दूध मिलाएं। अब दोनों को अच्छी तरह से मिक्स कर पेस्ट तैयार कर लें। आप चाहें बादाम पाउडर भी मिला सकते हैं। इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से चेहरे की मालिश करें। फिर 10 मिनट तक ऐसे छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो लें। इस उपाय को उपाय करने से चेहरे पर एक्स्ट्रा निखार आता है।

डिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।