आंखों के आसपास की त्वचा की ऐसे करें देखभाल, रिंकल्स और ड्रायनेस की समस्या रहेगी दूर

आंखों के नीचे का एरिया, स्किन के सबसे पतले एरिया में से एक माना जाता है, पर यह हमेशा सबसे बेसिक स्किन केयर रूटीन से बचा रह जाता है। हमारी आंखों के आसपास की स्किन बेहद नाजुक होती है और चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में इसमें ऑयल ग्लैंड्स कम होती हैं। जैसे- जैसे उम्र बढ़ती है तो स्किन कोलेजन और इलास्टिन खो देती है। जिसके कारण हमारी आंखों के नीचे की त्वचा में रिंकल्स और ड्राइनेस आ जाती है। आंखों के चारों ओर फैटी टिश्यू के लेयर में कमी, स्किन के नीचे की लेयर का पतला होना, हमारे शरीर में आयरन की कमी से आंखों की एनीमिया, सूरज की रोशनी में ओवरएक्सपोज़र, आंखों का बार-बार रगड़ना, बुढ़ापा, धूम्रपान, थायरॉयड की स्थिति और डिहाइड्रेशन से ये समस्याएं पैदा होती हैं। बाजार में आंखों के नीचे की त्वचा के लिए भी क्रीम मौजूद हैं लेकिन प्रोडक्ट के पीछे लिखी जानकारी को पढ़ने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।

कुछ जरूरी टिप्स

- आंखों के आसपास की स्किन की देखभाल के लिए बिस्तर पर जाने से पहले कई घंटों के लिए मोबाइल फोन का उपयोग करने से बचें। इसके अलावा, दिन में जितना संभव हो लाइट वाले गैजेट्स के उपयोग से बचें।

- आंखों की मालिश करने से आंख के आसपास की स्किन हेल्दी रहती है। इसके लिए आप आई क्रीम भी लगा सकती हैं।

त्वचा की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जो चेहरे की सुंदरता और उसे जवां बनाए रखने में मदद करता है।

- यह स्किन को कोमल, ग्लोइंग बनाने के लिए इलास्टिसिटी और स्किन टोन में भी सुधार करता है साथ ही आंखों के पास मसल्स और टिश्यू की एक्सरसाइज भी हो जाती है।

- अपनी स्किन को हाइड्रेट रखें।

- एक दिन में कम से कम 10-12 ग्लास पानी पिएं। यह आपके शरीर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है।

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