गर्मी में नाखूनों को भी चाहिए एक्सट्रा केयर, 5 टिप्स से पाएं खूबसूरत नेल्स; सुंदर दिखेंगे हाथ-पैर
गर्मियों में नाखूनों को भी चाहिए एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। हेल्दी नाखूनों के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। आप कुछ टिप्स की मदद से गर्मियों में भी अपने नाखूनों को खूबसूरत और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। हमने आपको कुछ टिप्स दिए हैं जिन्हें आपको जरूर फॉलो करना चाहिए।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों में जहां सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखना होता है, वहीं त्वचा को भी एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। गर्मियों में तो हम अपनी त्वचा की देखभाल कर लेते हैं, लेकिन नाखूनों को नजरअंदाज कर देते हैं। जिस तरह हमारी सेहत का ध्यान रखने की जरूरत होती है, उसी तरह हमारे नेल्स भी केयर मांगते हैं।
गर्मियों में नाखूनों के टूटने और बेजान होने की समस्या आम हो जाती है। ये अनहेल्दी नजर आने लगते हैं। चमक कम पड़ जाती है। अगर आप अपने नाखूनों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आपकी डाइट भी सही होनी चाहिए। साथ ही आप कुछ टिप्स को फॉलो करके इस समस्या से निजात पा सकते हैं। इन्हें अपनाएंगे तो आपके नाखून तो चमकदार बनेंगे ही, साथ ही हाथों की खूबसूरती भी बढ़ जाएगी।
दरअसल, गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इस कारण हमारे नाखून भी रूखे और ब्रिटल होने लगते हैं। गर्मियों में हमारे नाखून भी एक्स्ट्रा केयर मांगते हैं। आज हम आपको कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जो आपके नाखूनों की केयर करेंगे। आइए जानते हैं विस्तार से-
नेल्स को करें मॉइस्चराइज
अक्सर लोग चेहरे और हाथ पैरों में तो क्रीम लगा लेते हैं, और नाखून को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसे में ये ड्राई होने लगते हैं। इससे टूटने की समस्या भी हो जाती है। नाखूनों के टूटने पर दर्द भी बहुत होता है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने नाखूनों को भी मॉइस्चराइज करें।
नाखूनों को रखें साफ
अगर आप अपने नाखूनों को साफ और चमकदार बनाए रखना चाहती हैं ताे उसके लिए अपने हाथों की सफाई जरूर करें। इसके बाद नाखूनों की सफाई में एसीटोंन फ्री, नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें। आप चाहें तो नर्म ब्रश पर भी साबुन लगाकर नाखूनों को साफ कर सकती हैं।
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जरूर पहनें ग्लव्स
अगर आप घर के काम करती हैं ताे आपको ग्लव्स जरूर पहनना चाहिए। अगर आप ऐसा करती हैं तो नेल पेंट भी रिमूव नहीं होगा और नाखून भी साफ रहेंगे। नाखूनों की देखभाल करने का ये एक अच्छा तरीका है।
नींबू से करें मसाज
अगर गर्मियों में आपके नाखून डल नजर आने लगे हैं तो नींबू आपके लिए कारगर साबित हो सकता है। इसमें मौजूद विटामिन सी नाखूनों को तेजी से बढ़ाते हैं और उनमें चमक भी बनाए रखते हैं। इसके लिए आप नींबू से नाखूनों की मसाज करना शुरू कर दें। मसाज के बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपके नाखून चमकदार और साफ नजर आएंगे। आपके हाथों की खूबसूरती भी बढ़ेगी।
खूब पानी पिएं
पानी पीना सिर्फ हमारी सेहत और त्वचा के लिए नहीं, बल्कि नाखूनों के लिए भी जरूरी है। इससे आपके नाखूनों को मजबूती मिलेगी और नाखून हेल्दी बने रहेंगे। दिनभर में कम से कम चार से पांच लीटर पानी जरूर पीना चाहिए।
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