सर्दियों में भी चेहरे पर आएगा नूरानी निखार, इन Fruit Peels से बढ़ेगी त्वचा की रंगत
सर्दियों में बेजान और रूखी त्वचा की समस्या से छुटकारा दिलाने में कुछ फलों के छिलके आपकी मदद कर सकते हैं। इससे आप नेचुरल तरीकों से ग्लोइंग स्किन (Fruits Peel For Glowing Skin) पा सकती हैं। ये आपकी स्किन से डेड सेल्स को भी निकालने में मदद करते हैं। आपकी त्वचा मुलायम बनती है। कुल मिलाकर ठंड में भी आपकी त्वचा खिली-खिली दिख सकती है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सर्दियों में कई बीमारियां हमें जकड़ लेती हैं। इस दौरान सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हाेती है। वहीं सर्दियों में हमारी त्वचा भी एकदम रूखी और बेजान होने लगती है। इसके लिए लड़कियां बाजार से महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स खरीदती हैं। जिनमें केमिकल्स मिले होते हैं। ये भले ही आपकाे तुरंत फायदा पहुंचाते हों लेकिन लंबे समय के लिए ये नुकसानदायक ही हैं। ऐसे में आप कुछ नेचुरल तरीकों से ग्लाेइंग और मुलायम स्किन पा सकती हैं।
ये आपकी स्किन से डेड सेल्स भी निकाल देते हैं। जिन फलों के छिलकों को आप बेकार समझकर फेंक देती हैं, वही आपके चेहरे को गजब का निखार देने का काम करेंगे। हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके छिलके आपकी त्वचा की सेहत का ख्याल रखेंगे। आइए उन फलों के छिलकाें के बारे में विस्तार से जानते हैं।
संतरे के छिलके (Orange Peel)
बचपन से हम सभी पढ़ते आए हैं कि संतरे में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है। ये स्किन को नेचुरल ग्लो देने का काम करता है। आप संतरे के छिलके को सुखाकर पाउडर बना लें। इसके बाद गुलाब जल में मिलाकर फेस पैक बनाएं और अपने चेहरे पर लगा लें। इससे आपको ग्लाेइंग त्वचा मिलेगी। आप दिन भर फ्रेश महसूस करेंगी।
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केले के छिलके (Banana Peel)
केले के छिलकों में मौजूद पोटैशियम, विटामिन्स और एंटी एजिंग गुण चेहरे की अंदर से सफाई करते हैं। साथ ही दाग-धब्बों को हटाकर चेहरे को चमकदार बनाने का काम करते हैं। आपको इसे सुखाकर पीसने की जरूरत नहीं है। आप सीधे ही केले के छिलके को चेहरे पर तीन से चार मिनट के लिए हल्के हाथों से रगड़े। आप चाहें तो छिलकों को छोटे-छोटे हिस्सों में काटकर शहद मिलाकर चेहरे पर लगा सकती हैं।
सेब के छिलके (Apple Peel)
सेब भी विटामिन ए, सी और कॉपर का बढ़ियां स्त्राेत है। ये भी चेहरे को नेचुरल रूप से निखार देने का काम करता है। आप इसके छिलके का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकती हैं। इसे हफ्ते में दो बार दोहराया जा सकता है। यह एंटी-एजिंग के लिए भी फायदेमंद है। इससे आपकी त्वचा चमकदार और मुलायम भी बनती है।
अनार का छिलका (Pomegranate Peel)
अनार हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है। अगर हम अनार को डाइट में शामिल करते हैं तो खून की कमी तो दूर होती ही हैं, साथ ही चेहरे पर भी गुलाबी निखार आता है। इसके छिलके की बात करें तो ये एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं। जो मुंहासों को खत्म करते हैं। आप इसका दूध के साथ पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकती हैं।
बरतें ये सावधानी
- छिलकों काे अच्छे से धोकर ही इस्तेमाल करें।
- पैच टेस्ट जरूर करें।
- पैक लगाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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