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    Sesame Oil Benefits:सर्दी में स्किन का बेस्ट ट्रीटमेंट करेगा तिल का तेल, जानिए बेहतरीन फायदे

    By Shilpa SrivastavaEdited By:
    Updated: Mon, 07 Dec 2020 06:05 PM (IST)

    Sesame Oil Benefits आपकी स्किन भी सर्द मौसम में ड्राई हो रही है तो तिल का तेल आपकी स्किन की ड्राईनेस दूर करेगा साथ ही स्किन में निखार भी लाएगा। तिल का तेल स्किन के लिए बेस्ट ट्रीटमेंट है।

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    तिल का तेल औषधीय गुणों से भरपूर है जो सर्द मौसम में स्किन की ड्राईनेस दूर करता है।

    नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दी के मौसम में चेहरे की स्किन बेहद ड्राई हो जाती है। इस मौसम में कितनी भी बेस्ट कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करें लेकिन ड्राई स्किन से निजात पाना मुश्किल होता है। चेहरे की ड्राईनेस दूर करने के लिए हम तरह-तरह की कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करते हैं जिसका कई बार चेहरे पर साइड इफेक्ट भी होने लगता है। आपकी स्किन भी सर्द मौसम में ड्राई हो रही है तो आप स्किन की देखभाल के लिए नेचुरल इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल करें। तिल का तेल सर्द मौसम में आपकी स्किन की ड्राईनेस दूर करेगा साथ ही स्किन में निखार भी लाएगा।

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    तिल के बीज मोनो और पॉलीअनसेचुरेटेड फैट जैसे लिनोलिक, ओलिक, पामिटिक और स्टीयरिक से भरपूर होते हैं। साथ ही यह ओमेगा -6 फैटी एसिड, फ्लेवोनोइड फेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन (ए, ई, बी 1, बी 2 और बी 3), जिंक आदि से भरपूर होते है, जो आपकी स्किन की इस मौसम में देखभाल करते हैं। आइए जानते है कि इस मौसम में स्किन की देखभाल के लिए तिल के तेल के कौन-कौन से फायदों है।

    तिल का तेल त्वचा के लिए बेस्ट सनस्क्रीन है:

    तिल के तेल में मौजूद नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभावों को बेअसर करता है। आप इसका उपयोग सनबर्न के इलाज के लिए भी कर सकती हैं।

    कील-मुहांसों के लिए है बेस्ट है ये तेल:

    तिल के तेल में उत्कृष्ट जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो मुंहासे, दाने, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करते है।

    मॉइश्चराइजर और स्किन डिटॉक्सिफायर है ये तेल:

    ये तेल त्वचा की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है। साथ ही इसमें मौजूद फैटी एसिड और विटामिन झुर्रियों को कम करते हैं। ये तेल फाइन लाइन्स और बढ़े हुए रोमछिद्रों को भी कम करता है। तिल के बीज में मौजूद पॉलीफेनोल त्वचा को तैलीय चमक प्राप्त करने से रोकता है और नेचुरल बेरियर बेलेंस को ठीक करता है।

    स्किन की सफाई करने के साथ ही स्किन में चमक लाता है:

    तिल का तेल त्वचा से गंदगी, तेल और बैक्टीरिया को हटाता हैं, जिससे प्राकृतिक रूप से त्वचा में चमक आती है साथ ही त्वचा मुलायम और कोमल बनती है।

    डैमेज स्किन हीलर का काम करता है ये तेल:

    ये तेल क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की रिकवरी तेजी से करता है। इसमें मौजूद जिंक, कॉपर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे मिनरल स्कार टिशु की मरम्मत करके नए स्किन सेल्स का फिर से निर्माण कर सकती है।

    बॉडी के रोम छिद्रों को बंद करेगा ये तेल:

    नहाने से पहले अपने शरीर पर गर्म तिल का तेल लगाएं और लगभग 10 मिनट तक मालिश करें। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें और इसे गर्म तौलिए से पोंछ लें। इसके तुरंत बाद स्नान करें। आप रोम छिद्रों को साफ रखने के लिए नियमित रूप से रोजाना इस रूटीन को अपना सकती है । 

                 Written By: Shahina Noor