Kalonji For Grey Hair: सफेद बालों को काला बनाने का राज छिपा है कलौंजी में, ऐसे करें इस्तेमाल

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Kalonji For Grey Hair: कलौंजी यानी प्याज के बीजों का उपयोग सदियों से पारंपरिक दवाइयों के लिए किया जा रहा है। यह बीज कई तरह से स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाते हैं। इसके अलावा इनका उपयोग सफेद हो रहे बालों को काला करने के लिए भी किया जाता है। आज हम जानते हैं कि सफेद बालों का इलाज करने के लिए आप कलौंजी का किस तरह इलाज कर सकते हैं और इससे और क्या फायदे मिल सकते हैं।

बाल क्यों सफेद हो जाते हैं?

उम्र के साथ हमारे बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं, जो एक आम बात भी है। हालांकि, उम्र के अलावा तनाव, जेनेटिक्स और खराब डाइट की वजह से भी बाल सफेद होने लगते हैं। सफेद बालों को ठीक करने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स आपके बालों और स्केल्प को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में नेचुरल चीजों का इस्तेमाल ही सुरक्षित रहता है।

बालों की हेल्द के लिए कलौंजी

कलौंजी के बीज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को नुकसान पहुंचने से बचाते हैं और समय से पहले सफेद होने नहीं देते। इसमें जरूरी फैटी एसिड्स भी मौजूद होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। कलौंजी की बीज में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं, जिससे बाल नहीं झड़ते और डैंड्रफ को दूर रखते हैं।

सफेद बालों के लिए कलौंजी

सफेद बालों के लिए कलौंजी के बीजों को किस तरह इस्तेमाल करना चाहिए? सबसे आसान और पॉपुलर तरीका है कलौंजी से बालों के लिए तेल तैयार कर लेना। आइए जानें कि बालों के लिए कलौंजी का कैसे उपयोग कर सकते हैं।

कलौंजी का तेल

नारियल का तेल लें और उसे 5 से 10 मिनट के लिए गर्म कर लें और फिर उसमें कलौंजी के बीज मिक्स कर दें। जब तेल ठंडा हो जाए, तो उसे छान लें और फिर बालों व स्कैल्प की मसाज करें। तेल को कम से कम एक घंटा या फिर रातभर लगे रहने दें और फिर माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।

मेहंदी के साथ कलौंजी

कलौंजी की बीजों को पीस लें और फिर इसे मेहंदी में मिलाकर पेस्ट बना लें। सफेद बालों के इलाज के लिए इसे बालों पर अच्छी तरह लगा लें। मेहंदी एक प्राकृतिक डाई है, जो सफेद बालों को छिपाने के साथ बालों को हेल्दी भी बनाती है। मेहंदी और कलौंजी का पेस्ट को बालों में लगाकर कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और उसके बाद ही शैम्पू करें।

कलौंजी का सेवन

सफेद बालों से बचने के लिए आप कलौंजी के बीज का सेवन भी कर सकते हैं। हेल्दी बालों और सफेद बालों को रोकने के लिए कलौंजी बाजार में सप्लीमेंट के तौर पर भी उपलब्ध होते हैं। आप इन बीजों को सलाद, सूप या फिर किसी भी डिश में शामिल कर सकते हैं। इससे भी बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलेगा और वे नुकसान से बचेंगे।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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