Grey Hair Causes: इन 5 वजहों से कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं बाल, फिर मत कहना बताया नहीं!

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Grey Hair Causes: आजकल का लाइफस्टाइल ऐसा है कि लोगों को कम उम्र में ही बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज इस आर्टिकल में हम सफेद बालों के बारे में बात करेंगे, जिनसे बड़े ही नहीं, बल्कि कम उम्र के लोग भी परेशान हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए अगर आप भी शैम्पू, कंडीशनर या तेल वगैरह बदल कर देख चुके हैं, लेकिन बालों का सफेद होना बंद नहीं हुआ है, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम बताएंगे आपको ऐसे 5 कारण, जो इस समस्या के लिए जिम्मेदार होते हैं, ऐसे में वक्त रहते इनके बारे में जानकर आप भी इन सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं।

फैमिली हिस्ट्री

अक्सर जब परिवार में किसी के बाल बचपन या जवानी के दिनों से ही सफेद हो गए होते हैं, तो ऐसे में यह समस्या आपके अंदर भी दिख सकती है। बता दें, यह जेनेटिक्स के कारण होता है, जिसमें फैमिली हिस्ट्री अपना बड़ा रोल प्ले करती है। ऐसी कंडीशन में इस समस्या का स्थाई इलाज तो कारगर नहीं होता है, लेकिन वक्त पर सही ट्रीटमेंट लेकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है।

इस विटामिन की कमी

वैसे तो बालों की सेहत के लिए हर तरह के विटामिन और मिनरल्स जरूरी होते हैं, लेकिन खासतौर से विटामिन बी-12 बालों को काला रखने और उनकी ग्रोथ में काफी बड़ी भूमिका निभाता है। शरीर में इसकी कमी होने पर बाल कम उम्र में ही सफेद होना शुरू हो जाते हैं और झड़ने भी लगते हैं।

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मेडिकल कंडीशन

कई बार कम उम्र में बालों के सफेद होने के पीछे कुछ मेडिकल कंडीशन्स भी वजह हो सकती हैं। ऐसे में एलोपेसिया एरिएटा जैसी कंडीशन्स भी देखी जाती हैं, जिसके चलते सिर्फ सिर ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों के बाल भी झड़ने लगते हैं और जब ये दोबारा उगते भी हैं, तो मेलेनिन की कमी के चलते प्रीमैच्योर व्हाइट हेयर बनकर रह जाते हैं।

स्मोकिंग

अगर आपको भी धूम्रपान या स्मोकिंग की आदत है, तो जान लीजिए कि ये भी कम उम्र में सफेद हो रहे बालों से जुड़ी एक बड़ी वजह है। कई स्टडीज में भी इस बात की पुष्टि हो चुकी है कि स्मोकिंग करने वाले लोगों को उम्र के पड़ाव से पहले ही बालों के सफेद होने और झड़ने की दिक्कत होने लगती है, जो कि धूम्रपान न करने वाले लोगों से करीब ढाई गुना ज्यादा होती है।

ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस

ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस एक प्रकार का तनाव है, जो शरीर में कई समस्याओं को जन्म देता है। इसमें त्वचा और रंग से जुड़ी एक बीमारी विटिलिगो भी देखी जाती है, जिसमें मेलेनिन सेल्स डैमेज होने लगते हैं, जो कि बाल सफेद होने का कारण बनता है। ऐसे में ध्यान रहे, कि कम उम्र में बाल सफेद होने के पीछे ज्यादा स्ट्रेस लेना भी एक बड़ी वजह है।

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Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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