क्या सचमुच सुंदर कपड़े पहनने से अच्छा हो जाता है आपका मूड, क्या है ‘डोपामिन ड्रेसिंग’ के पीछे का साइंस?

इसके मुताबिक हमारे कपड़े और स्टाइल हमारे मूड पर असर डालते हैं। अब सवाल आता है कि अच्छे कपड़े पहनकर या अच्छी तरह तैयार होने से मूड पर कैसे असर पड़ सकता है? आइए जानें डोपामिन ड्रेसिंग का क्या मतलब है और ये कैसे काम करता है।  

इसलिए अच्छे कपड़े पहनने और अच्छी तरह से तैयार होने पर हमारा दिमाग डोपामिन रिलीज करता है और हमें खुशी का एहसास होता है, जिससे मूड अच्छा हो जाता है। 

सचमुच अच्छे कपड़े पहनने से मूड अच्छा होता है?

दरअसल, हम जैसे कपड़े पहनते हैं या जिस तरह से तैयार होते हैं, उसका हमारे दिमाग पर असर होता है। जैसे किसी मीटिंग के लिए आपने कोई अच्छी शर्ट या ब्लेजर पहना है और अच्छी तरह तैयार हुए हैं, तो आपको खुद में ज्यादा कॉन्फिडेंट महसूस करते हैं। यानी कपड़ों आपके दिमाग में एक इंप्रेशन तैयार करते हैं और उसके हिसाब से आपका मूड भी बदलता है। 

इसकी तरह कुछ खास रंगों का भी मूड पर असर पड़ता है, जैसे पीला, नारंगी और हरा जैसे रंग खुशी और एनर्जी का प्रतीक माने जाते हैं। इन रंगों को देखकर हमें पॉजिटिविटी का एहसास होता है। इसी तरह जब हम किसी ड्रेस में स्मार्ट और सुंदर दिखते हैं, तो हमारा कॉन्फिडेंस बढ़ता है और स्ट्रेस या एंग्जायटी कम महसूस होती है।