मोबाइल की 'Blue Light' आपको वक्त से पहले बना रही है बूढ़ा, जानें इससे बचने के आसान उपाय

स्मार्टफोन और कंप्यूटर के इस्तेमाल के बिना काम करना लगभग नामुमकिन हो चुका है लेकिन इनकी स्क्रीन से निकलने वाली Blue Light स्किन के लिए काफी नुकसानदायक होती है। इसलिए अगर आप भी दिनभर फोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। आइए डॉक्टर से जानते हैं स्किन के लिए ब्लू लाइट कैसे हानिकारक (Harmful Effects of Blue Light on Skin) है।