Coronavirus Update: बुखार, बदन दर्द और खांसी के साथ सांस लेने में हो दिक्‍कत तो तुरंत डॉक्‍टर को दिखाएं

रांची, जासं। महामारी की तरह फैल रहे कोरोना वायरस के शुरुआती लक्षण खांसी के साथ सिर दर्द और बुखार है तो हो सकता है यह कोरोना वायरस के लक्षण हों। अगर सांस की परेशानी है तो 4 से 5 दिनों के भीतर छींक भी आने शुरू हो जाते हैं। वहीं बदन दर्द और सांस लेने की समस्या भी शुरू हो जाती है। अगर एक साथ इन सभी समस्याओं से परेशान हैं तो बगैर देर किए किसी अच्छे जानकार चिकित्सक से जरूर परामर्श ले। कोरोना की जांच भी अवश्य करा लें।

ये बातें रविवार को दैनिक जागरण के प्रश्न पहर के दौरान रिम्स के फिजिशियन डॉक्टर बी कुमार ने कही। डॉ बी कुमार फोन पर दैनिक जागरण के पाठकों को कोरोना वायरस से संबंधित सवालों के जवाब दे रहे थे। उन्होंने कहा कि इन दिनों मौसम बदलने के कारण भी लोगों में वायरल इंफेक्शन की समस्या देखने को मिल रही है। हो सकता है आपका इंफेक्शन भी वायरल ही हो, लेकिन यह बातें जांच के बाद कोई चिकित्सक ही बता सकता है।

इसलिए कोई भी लक्षण दिखे तो सबसे पहले डीएचआर के गाइडलाइन को ऑनलाइन पढ़ें। घर से बाहर ना निकले। जितना हो सके सोशल डिस्टेंस को मेंटेन कर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें। हाइजीन का पूरा ख्याल रखें। इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के लिए खानपान पर भी विशेष ध्यान दें। अगर आपमें कोरोना वायरस के लक्षण आ ही गए और आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा तो आपको वायरस से लडऩे में काफी मदद करेगा।

सवाल जवाब

किस तरह का खानपान स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा? सुमन शर्मा - रातू, गीता देवी - हटिया।

जितना हो सके गर्म भोजन का सेवन करें। जंक फूड बिल्कुल ना खाएं। खाना ठंडा हो जाने के बाद उसे अच्छी तरह गर्म करने के बाद ही खाएं। सादा, संतुलित और पौष्टिक आहार लें और दिन भर में 4 से 5 लीटर पानी अवश्य पिएं।

मेरे बेटे को 3 दिनों से सर्दी खांसी की समस्या है, पहला दिन बुखार भी था अब नहीं है, क्या ये कोरोना के लक्षण हैं? जितेन्द्र कुमार - हरमू, सतीश राज - ओरमांझी।

जरूरी नहीं कि सामान्य सर्दी खांसी भी कोरोना के लक्षण हो। अगर आपका बच्चा बाहरी किसी भी व्यक्ति के संपर्क में नहीं आया है तो वायरस नहीं भी हो सकता है, लेकिन एहतियात के तौर पर सबसे पहले किसी अच्छे डॉक्टर से मिलकर दवाई लें। राहत नहीं मिलने पर एक बार कोरोना की जांच जरूर कराएं।

बुजुर्गों को इससे बचाव के लिए किस तरह की सावधानी बरतने की जरूरत है? हिमांशु गुप्ता - रामगढ़, संदीप - पिठौरिया।

यदि कोई पहले से डायबिटीज दवा या किसी अन्य बीमारी से पीडि़त हैं और लगातार दवाई चल रही है तो समय से दवाई जरूर ले। उम्र अगर 50 से ज्यादा है तो घर से बिल्कुल ना निकले, बाहरी किसी भी लोगों से संपर्क में ना आएं। घर में भी बाहर आने जाने वाले लोगों से डिस्टेंस मेंटेन कर रहे। बीमारी की समस्या बढऩे पर डॉक्टर से संपर्क करें।

कोरोना के संक्रमण से कैसे बचा जा सकता है, क्या राज्य में अबतक कोई ठीक हुआ है? किरण देवी - पीपी कंपाउंड।

राज्य में कोरोना पॉजिटिव मरीजों का फिलहाल इलाज चल रहा है, मरीज इलाज में अच्छे से रिस्पांस कर रहे हैं। कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए बार-बार हाथों को साबुन से धोएं। मास्क और सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। इसके अलावा सोशल डिस्टेंस मेंटेन करें, घर में रहे, बाहर ना निकले। अगर आप इन सभी का पालन कर रहे हैं, तो आपको कोरोना से डरने की जरूरत नहीं है।