जवानों के साथ ग्रामीणों ने किया योग

जागरण संवाददाता, पुंछ : जिले की सुरनकोट तहसील के नूरी छंब क्षेत्र में आरआर बटालियन की ओर से योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें जवानों के साथ-साथ आसपास के गांवों में लोगों ने भी भाग लेकर योग किया।

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य मे नूरी छंब में भारतीय सेना ने योग सत्र का आयोजन किया। नूरी छंब के आसपास के क्षेत्र के स्थानीय लोगों ने उस कार्यक्रम में भाग लिया, जिसमें विभिन्न आसनों और योग क्रियाओं का पूर्वाभ्यास किया गया। इस आयोजन में भारतीय सेना के साथ क्षेत्र के स्वयंसेवकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में योग के लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए योग के लाभों पर एक व्याख्यान भी आयोजित किया गया। योग कार्यक्रम दो चरणों में आयोजित किया गया, जिसमें डेढ़ सौ से अधिक लोगों ने भाग लिया।

वहीं, आयुष मंत्रालय के दिशानिर्देश पर 21 जून को आयोजित आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उत्सव से पहले कई स्थानों पर योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं। इसी क्रम में शुक्रवार को कालाकोट सामुदायिक भवन में आयुष टीम राजौरी की ओर से एक योग सत्र आयोजित किया गया, जिसमें विभिन्न आयु वर्ग के लोगों को योग के लाभ बताते हुए आसन-प्राणायाम की जानकारी आयुष टीम ने दी। इस अवसर पर आयुष विभाग के डा. भारत भूषण व डा. शिप्रा शर्मा ने योग सत्र के दौरान कहा कि सभी को अपनी दिनचर्या में योग अपनाना चाहिए। वेदों में भी योग को शारीरिक, मानसिक और आत्मिक शुद्धि की विधि बताया गया है। योग शरीर को रोगमुक्त ही नहीं बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करता है। वहीं, उन्होंने विशेष रूप से योग प्राणायाम ध्यान आदि का अभ्यास करवाया।