यौगिक क्रिया करा स्वास्थ्य का महत्व समझाया

जागरण संवाद केंद्र, फरीदाबाद : दैनिक जागरण की मीडिया पार्टनरशिप में चल रहे आठ दिवसीय निशुल्क संस्कार, चरित्र निर्माण तथा योग एवं आधुनिक व्यायाम प्रशिक्षण शिविर के दूसरे दिन सोमवार को छात्रों को स्वास्थ्य के महत्व से अवगत कराया गया। शिविर का शुभारंभ वेद मंत्रों के साथ शुरू किया गया।

ओम योग संस्थान के संस्थापक योगिराज ओम प्रकाश जी महाराज ने छात्रों को स्वास्थ्य के महत्व से अवगत कराया तो आसन व प्राणायाम भी करवाए। गांव पाली में लगाए गए शिविर में ओम प्रकाश जी महाराज ने कहा कि हमें तन-मन से स्वस्थ रहना चाहिए। यौगिक क्रियाएं स्वास्थ्य के लिहाज से उपयोगी हैं। चरित्र निर्माण के बारे में ओम प्रकाश जी महाराज ने कहा कि बच्चों को अच्छे संस्कार देने में माता-पिता भी अहम भूमिका निभाएं। इससे ही देश व समाज का भला होगा। चरित्रवान इंसान ही चरित्रवान समाज का निर्माण करता है।

शिविर में ओम प्रकाश जी महाराज के मार्गदर्शन में छात्रों ने कई प्राणायाम आसन, जिमनास्टिक, सूर्य नमस्कार, भूमि नमस्कार तथा मलखंभ का प्रदर्शन किया। शिविर के अध्यक्ष डा.संदीप योगाचार्य ने संस्थान की गतिविधियों तथा उद्देश्यों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि ऐसे शिविरों में हिस्सा लेने से जहां शारीरिक व मानसिक विकास होता है, वहीं ज्ञान भी बढ़ता है।

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