Vidyut Jammwal Pushup Tips: विद्युत जामवाल ने बताया पुशअप्स का नया तरीका, अपर बॉडी के लिए शानदार एक्सरसाइज

नई दिल्ली, जेएनएन। बॉलीवुड एक्टर और एक्शन स्टार विद्युत जामवाल की फिटनेस की वजह से उनके लाखों लोग दिवाने हैं। उन्होंने बॉडी से अपनी खास पहचान बनाई है। हर कोई फिटनेस फ्रीक शख्स विद्युत जामवाल जैसी बॉडी चाहता है और उनकी फिटनेस का सीक्रेट जानना चाहता है। ऐसे में एक्शन स्टार ने अपनी अपर बॉडी स्ट्रेंथ की सीक्रेट लोगों को बता दियाक है, जिसे फॉलो करते आप भी उनकी जैसी बॉडी बना सकते हैं।

विद्युत ने अपना एक वीडियो जारी किया है, जिसमें उन्होंने मार्शल आर्ट कलारी पयट्टू का कलारी दंड करके दिखाया है। अपने यू-ट्यूब चैनल पर यह वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो अपर बॉडी के लिए यह एक्सरसाइज बता रहे हैं। यह वीडियो शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने कहा कि वो अपने उन फैंस को ये पुशअप्स बताना चाहते हैं, जिन्हें वो Jammwalions कहते हैं।

 

 

 

 

 

 

 

 

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#VidyutJammwal 's Kalari Dand (Push-Ups) - Teaser Full Video out now on my YouTube Channel. Link in bio #AbYehKarkeDekho #ITrainLikeVidyutJammwal #Kalaripayattu #CountryBoy #PushUps #VidyutsKalariDand

A post shared by Vidyut Jammwal (@mevidyutjammwal) on Aug 7, 2020 at 2:33am PDT

उन्होंने बताया, 'मैं जम्मवालियंस को इन पुश-अप्स से परिचित कराना चाहता था और मैंने सोचा कि यह करने का सबसे अच्छा तरीका कलारी दंड दिखाना है। यह कोर, पीठ, छाती, कंधे, पीठ, पैर और ट्राइसेप्स को टारगेट करता है। यह सभी वर्कआउट्स में सबसे सही है।' उनका कहना है इस वर्कआउट में कुछ खास आवश्कता नहीं है, क्योंकि इसके लिए जिम में किसी भारी उपकरण या यात्रा की आवश्यकता नहीं है।

बता दें कि विद्युत जामवाल अपने यू-ट्यूब पेज पर वर्कआउट वीडियो शेयर करते हैं और अपने फैंस को उन्हें करने का सही तरीका बताते हैं। जिससे फैंस इन्हें आराम से कर सके और उस एक्सरसाइज के फायदे भी बताते हैं। अगर एक्टर के वर्कफ्रंट की बात करें तो वो खुदा हाफिज में नज़र आने वाले हैं, जो कि सत्य घटना पर आधारित है।