Ameesha Patel का वर्कआउट देखकर हैरान रह जाएंगे आप, इस तरह करती हैं एक्सरसाइज

नई दिल्ली, जेएनएन। बॉलीवुड एक्ट्रेस अमीषा पटेल भले ही इन दिनों फिल्मों से दूर हैं, लेकिन आजकल वो अपनी फिटनेस और वर्कआउट की वजह से लोगों के बीच रहती हैं। सोशल मीडिया पर एक्टिव अमीषा पटेल की पोस्ट देखकर लगता है कि आजकल अमीषा अपनी हेल्थ पर काफी ध्यान दे रही हैं और जमकर वर्कआउट कर रही हैं। हाल ही में उन्होंने कई ऐसे वीडियो पोस्ट किए हैं, जो बताते हैं कि अमीषा कितनी मेहनत कर रही हैं...

इन वीडियो में अमीषा खतरनाक वर्कआउट करती नजर आ रही हैं। कई वीडियो में हेवी वैट के साथ तो कई स्ट्रेचिंग से एक्सरसाइज कर रही हैं, जिन्हें देखकर समझ आ सकता है कि वो अपनी फिटनेस को लेकर कितनी मेहनत कर रही हैं। वीडियोज में अमीषा को अपनी फिजिक के हिसाब से कहीं ज्यादा हेवी वर्कआउट करते देखा जा सकता है। इसमें उनकी मदद करते नजर आ रहे हैं उनके ट्रेनर जो लगातार उनके साथ खड़े हुए हैं।

 

 

 

 

 

 

 

 

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Overhead squats .... no pain no gain .. @klinton81 @unitedstrength ❤️❤️❤️

A post shared by Ameesha Patel (@ameeshapatel9) on Aug 29, 2019 at 6:18am PDT

हाल ही में अमीषा एक्सीडेंट की खबरों को लेकर सुर्खियों में आ गई थीं, जब कहा जा रहा था कि उनकी कार का एक्सीडेंट हो गया है। इस खबर को लेकर खुद अमीषा पटेल ने इंस्टाग्राम पर तीन फोटो पोस्ट कीं जिनके साथ उन्होंने लिखा, सबको हाय.... मैं पूरी तरह ठीक हूं और सुरक्षित हूं। मेरा कोई एक्सीडेंट नहीं हुआ है। आप सबके प्यार के लिए शुक्रिया। मुझे नहीं पता कि ये झूठी खबर क्यों फैलाई जा रही है। बाकी की दोनों फोटोज के साथ भी अमीषा ने अपने सुरक्षित होने की बात कही है। इसके अलावा एक्ट्रेस ने ट्विटर पर भी बैक टू बैक तीन पोस्ट किए जिसमें उन्होंने लिखा कि भगवान की दया से वो ठीक हैं।

 

 

 

 

 

 

 

 

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Leg presses ❤️❤️🌟🌟⭐️ @klinton81 @unitedstrength

A post shared by Ameesha Patel (@ameeshapatel9) on Aug 29, 2019 at 7:23am PDT

 

 

 

 

 

 

 

 

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Stretching ... a v important part of any training session 👍🏻👍🏻👍🏻

A post shared by Ameesha Patel (@ameeshapatel9) on Aug 29, 2019 at 8:43am PDT

अमीषा अभी बड़े पर्दे से दूर हैं, लेकिन आखिरी बार फिल्म भईयाजी सुपरहिट में नजर आई थीं। इस फिल्म में सनी देओल, प्रीती जिंटा और अरशद वारसी भी थे। वहीं फिल्म साल 2000 में आई फिल्म कहो ना प्यार है में ऋतिक रोशन के साथ आकर अमीषा मशहूर हो गई थीं।